Через орган зрения человек познает мир. Это «окно» в окружающее пространство. Через это «окно» и приходит большая часть информации, с помощью которой человек строит свой внутренний мир. Но это еще и орган, который отражает внутренний мир человека. Глаза первыми реагируют на внутреннее состояние человека. Если мы грустим, то в глазах появляется грусть, и, наоборот, если мы веселимся, то и глаза сияют радостью и весельем, если мы лукавим, то и глаза лукавят. Очень трудно изменить выражение глаз и внутреннее состояние души. Художники, создавая портреты, особое внимание уделяют выражению глаз, так как через глаза можно передать внутренний мир человека.

В художественной литературе можно найти множество описаний взгляда и выражения глаз. Это и жесткий взгляд, колючий, холодный, непримиримый, злой, беспардонный, неуместный, ласковый, нежный, блестящий, горящий, печальный, хмурый, ленивый, косой, хитрый, упрямый, возбужденный, свирепый...

Описать, что выражает взгляд, очень трудно. Наверное, потому, что в нем проявляется комплекс признаков. Некоторые можно объяснить, другие же, такие, как глаза светящиеся, блестящие, добрые, невозможно объяснить только наличием обильной смазки глаз, особым составом этой жидкости или плохим ее оттоком. Некоторые выражения глаз объясняются особым прищуром глаз, строением глазных мышц, посадкой, разрезом и цветом глаз, расстоянием глаз друг от друга и т. д. Все это на сегодняшний день мало изучено, психологам еще предстоит открыть не одну тайну, связанную с человеческим взглядом.

Любая беседа, любое общение и взаимодействие между людьми обычно характеризуются напряжением, движением глаз. Направление взгляда и движения глаз дают нам первоначальное впечатление о замыслах, характере и желаниях человека.

Нормальное, спокойное, естественное общение характеризуется таким же прямым, спокойным, естественным взглядом, что говорит об интересе между людьми, внимании друг к другу и общей теме разговора.

Если мы вдруг видим, что взгляд уходит вдаль, значит, человек отвлекся и задумался. Только вот по какому поводу? Обдумывает ли он сказанное, или его отвлекли нахлынувшие вдруг собственные мысли? Взгляд сбоку, косой взгляд нас настораживает, заставляет задуматься, так как, возможно, выражает недоверие, скрытность, снисхождение, оказанное нам. Недоверие, злость, мстительность могут выражаться также в прищуре глаз.

При шизоидной акцентуации шизотимики обычно не смотрят на собеседника, их взгляд направлен или внутрь, или поверх собеседника, так как их интересуют только собственные мысли, идеи и совершенно не интересует то, о чем говорит собеседник.

Интересными кажутся, на наш взгляд, часто наблюдающиеся у депутатов Государственной Думы и других «сильных мира сего» приподнятая с одной стороны бровь при наличии горизонтальных складок на лбу, что выражает сильную волю и даже своеволие, высокий уровень притязаний, самоуверенность в сочетании с отрицанием существующих вещей или с пренебрежением, нередко ведущим к враждебности к окружающему миру.

Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии, возможно, чванливости, презрении. О таком взгляде также говорят «прикрытые, занавешенные» глаза.

Наоборот, взгляд снизу вверх означает подчиненность, покорность, услужливость.

Фиксированный, прямой, слишком твердый взгляд - это взгляд, направленный на испытание собеседника. В обычной беседе продолжительность взгляда определяется бессознательным внутренним счетчиком времени. Но когда требуется обратить внимание кого-то, продолжительность взгляда увеличивается, причем при излишней его продолжительности, например, при взгляде мужчины на женщину, возникает ощущение навязчивости, а в дальнейшем и агрессивности.

Характерен взгляд следователей и работников прокуратуры при ведении допроса, который отличается жесткостью, проницательностью, очень большой продолжительностью. Его цель - сломить сопротивление подследственного. Аналогично, если кто-то хочет добиться превосходства, показывая, что ему все нипочем, что он «железный» человек, то в этом случае он демонстрирует твердый, уверенный взгляд, как бы подчеркивая: «Ты будешь делать по-моему».

Рассматривая динамику и продолжительность взгляда, можно выделить следующие этапы: обычная продолжительность - слабый, незаметный; увеличение продолжительности вызывает вопрос, что этому человеку надо, почему он так смотрит на меня; дальнейшая продолжительность взгляда вызывает уже неприятные ощущения и неприязнь, а затем ведет к агрессии или давлению на этого человека.

«Бегающий взгляд» присущ людям, испытывающим нео¬пределенное чувство угрозы, страха, например такие глаза бывают у уголовников, долгое время проведших в тюрьме, мошенников.

Многое о человеке могут сказать его руки, волосы, осанка, но о его истинном лице и скрытых уголках внутреннего мира могут рассказать только глаза. Недаром их называют зеркалом души.

Когда мы говорим о связи цвета глаз с характером, следует упомянуть о биополе человека. Глаза отражают энергетику, которая в свою очередь строит характер и определяет тип темперамента . Помимо психологических тонкостей, цвета глаз могут также сказать о наличии экстрасенсорных способностей. Выделяют всего четыре главных оттенка глаз: зеленый, голубой, карий, серый. Другие оттенки уже имеют лишь свойства главных. Отдельного разговора заслуживает черный цвет глаз.

Зеленые глаза

У зеленоглазых людей характер мягкий, но они не всегда готовы идти за кем-то. Они могут быть лидерами, но это дается им очень сложно из-за боязни кого-то обидеть. Им проще живется, когда никто не держит на них зла, поэтому зеленоглазые люди любят уединение и работу в одиночестве. Очень необычно с точки зрения темперамента описываются люди с данным цветом глаз. Дело в том, что у этих людей есть равная вероятность стать как холериками, так и, например, меланхоликами.

Есть личности, которые в разных ситуациях могут поступать по-разному. Зеленоглазые люди часто лезут в драку из-за мелочей и не льют слезы даже по веской причине. Они не поддаются строгому анализу, поэтому очень трудно предугадать, как нужно общаться с тем или иным зеленоглазым человеком. В одно мгновение они могут рвать и метать, а в другое уже грустить и плакать.

Чтобы сделать свою жизнь лучше, зеленоглазым иногда не хватает времени. Эти люди многого боятся, поэтому не добиваются успеха так часто, как другие. Им может улыбнуться удача, но даже этого может быть мало. Им нужно, чтобы в них верили, направляли по верному пути. Нужен какой-то импульс, помощь, поддержка. Они ценят друзей, которые жертвуют свое время, причем сами тоже любят это делать. Именно поэтому чаще всего зеленоглазые люди дружат с другими зеленоглазыми.

Энергетика зеленых глаз изменчива и часто бывает нестабильной. Несмотря на это, многие люди умеют управлять своим характером. Другое дело — голубые глаза.

Голубые глаза

Их считают самыми красивыми. Даже в нашем субъективном мире многие соглашаются с модой, которая говорит, что голубые глаза — самые привлекательные. Это относится и к мужчинам, и к женщинам. Это так и есть, потому что энергетика этого цвета очень сильна. Это чувствуется, но не потому что голубоглазые заряжают позитивом, а потому что они неуправляемы.

У голубоглазых людей чаще всего меняется настроение. Если у тех, кто имеет зеленые глаза, настроение меняется по веской причине, то у людей с синими и голубыми глазами оно скачет, как бык на родео. Угадать, какие они будут завтра, невозможно. Это не под силу даже им самим. Если вы плотно общаетесь с голубоглазым человеком, то вам известно, что такое беспричинные депрессии и радость. Эти люди ранимы и впечатлительны. Они умеют мечтать, как никто другой, поэтому Вселенная дарит им много удачи. Они могут быть также и очень жестокими, бессердечными. Это очень неприятно, но вычеркивать их из своей жизни за это не стоит, ибо сегодня они жестоки, а завтра помогут вам спастись от неприятностей.

Карие глаза и черные глаза

Если вы родились с карим цветом глаз, то знайте, что внутри вас сидит отличный лидер и начальник. Во время общения с кареглазыми людьми почти всегда есть риск потери энергии, потому что многие из них являются энергетическими вампирами . В большинстве случаев это не особо опасно — вам просто нужно знать, что не стоит рассказывать им самые сокровенные тайны, потому что жалость не для этих людей. Они постараются помочь вам, ибо являются хорошими друзьями, поэтому сразу переходите к просьбам.

То же самое касается и людей черными глазами. Но у них есть пару отличий — они не вампиры и более открыты духовно. Это некий эквивалент зеленоглазых людей, но с более стабильной энергетикой. Обладатели карих и черных глаз являются ярко выраженными холериками. Сидячая и нудная работа не для них, поэтому они тянутся к независимости. Они любят фриланс.

В любви такие люди очень чувственны, но не теряют голову, поэтому незамедлительно прерывают отношения, которые себя изжили. Они влюбчивы, общительны, динамичны и ненавидят скуку. Особенно ярко эти качества проявляются у тех, кто родился под покровительством созвездия Стрельца или Овна.

Серые глаза

Серый цвет под разным освещением может превращаться в голубой или зеленый. Глаза с таким цветом — хамелеоны, а характер у этих людей кажется чересчур таинственным. Они добры к окружающим, но иногда их жестокости нет предела. Они трудолюбивы, но иногда их лень может быть настолько сильной, что и на работу они не выходят, хотя должны.

В любви эти люди преданны. В дружбе им нет равных в плане поддержки в трудной ситуации. Они прекрасные психологи, хотя сами об этом не догадываются. Если этих людей предают, то они в большинстве случаев обрывают все связи с обидчиками. Если сероглазый человек пропал, то знайте, что, скорее всего, вы его обидели.

Другие цвета

Есть такие цвета, как желтый, а также глаза, сочетающие несколько цветов. Тут на помощь вам придет описание каждого цвета. Про желтоглазых стоит лишь упомянуть, что они ранимы, как люди с голубыми глазами, и имеют огромный потенциал в искусстве. Большинство таки людей являются меланхоликами по типу темперамента.

Если у человека гетерохромия , то есть глаза имеют разный цвет, то по характеру он будет либо одним, либо другим. Он не будет сочетать в себе черты характера, свойственные двум цветам сразу. Вашей задачей будет лишь угадать, какой цвет основной.

Цвет глаз и эзотерика

Специалисты утверждают, что от цвета глаз зависят также врожденные способности к ясновидению, экстрасенсорике. К сожалению или к счастью, но у каждого цвета свои способности и степень их силы.

Голубые глаза. Эти люди обладают способностью сглазить, причем получается это у них не специально. Голубоглазые люди весьма тонко чувствуют окружающую обстановку и энергетику других, поэтому хорошо умеют читать мысли и предсказывать поведение даже незнакомых личностей.

Зеленые глаза. Интуиция — вот оружие зеленоглазых людей. Они довольно часто говорят другим людям, что те или иные действия приведут к определенным проблемам. Их не слушают, а потом удивляются, почему так все получилось. Зеленые глаза помогают анализировать будущее на основе жизненного опыта и помогают людям чувствовать волны Вселенной. Именно поэтому они меньше других попадают в передряги.

Карие и черные глаза . Эти люди обладают даром убеждения, они могут быть отличными магами, ясновидящими. Большинство лучших специалистов по гаданиям на картах Таро и хиромантов имеют карие или черные глаза.

Серые глаза . Этот цвет дарит людям особую харизму, поэтому они являются отличными предсказателями. Они умеют убеждать и могут видеть энергетическое поле других людей, словно свое собственное.

Все мы рождены для какой-то цели, которая ведет нас по жизни. Вселенная имеет на каждого из нас свои планы, но не изменяет нашу жизнь, а подстраивается под наш с вами выбор. Несмотря на то, какой у вас цвет глаз или характер, определяющим фактором изменения судьбы являются только мысли. Они строят все вокруг нас, поэтому начинайте любые перемены с мировоззрения, с внутреннего мира. Пусть ваши глаза отражают только позитив. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Выполнил:

Богданов Андрей

11лет

Руководитель:

Якушкина Наталия Викторовна,

учитель физики

г. Ахтубинск

Астраханская область

Исследовательская работа

по физике по теме:

«Влияние атмосферного давления на здоровье человека».

Гипотеза: Атмосферное давление влияет на организм и самочувствие человека?

Цель моей исследовательской работы - выяснить, есть ли взаимосвязь между самочувствием людей и значением атмосферного давления воздуха, а также изменением данного давления.

Задачи работы: Провести анализ литературы и других источников по рассматриваемому вопросу. Выяснить, какое влияние оказывает атмосферное давления на самочувствие и здоровье человека, какие люди больше подвержены влиянию колебаний атмосферного давления.

Объект исследования - люди разных возрастных категорий (от 10 лет до 50лет), с разным состоянием здоровья.

Предметом исследования являются атмосферное давление, его влияние на самочувствие и здоровье человека.

Введение.

Человек – это неотъемлемая часть природы!

Все в этом мире имеет четкую взаимосвязь, различные явления образуют некий баланс. Я хочу изучить связь между погодными условиями и самочувствием человека.

Некоторые люди, часто перемещаясь во временных и климатических поясах (частые перелеты), постоянно меняют климат и чувствуют себя при этом очень комфортно. Другие же, напротив, просто отдыхая, ощущают малейшие колебания температуры и атмосферного давления, что в свою очередь отрицательно сказывается на их самочувствии – именно эта чувствительность к изменениям погодных условий, называется метеозависимостью.

Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.

К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Какие же факторы влияют на самочувствие человека? Для полноты описания атмосферной среды, непосредственно влияющей на человеческий организм, необходимо учитывать следующие факторы: температуру воздуха, влажность, давление, скорость ветра, потоки солнечной радиации, длинноволновую солнечную радиацию, осадки, состав воздуха атмосферное электричество, атмосферную радиоактивность, дозвуковой шум.

Основная часть

Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы .

Сообщая по телевидению или по радио о погоде, дикторы и ведущие в конце обычно сообщают: атмосферное давление 750 мм ртутного столба (или 747, или 756...). Но многие ли понимают, что это значит, и откуда синоптики берут эти данные? В своей работе я хочу рассказать о том, как измеряют атмосферное давление, как оно изменяется и влияет на человека.

1.1. Немного истории

Первым атмосферное давление измерил итальянский ученый Эванджелиста Торричелли в 1643 году. Развивая учения Галилея, Торричелли после долгих опытов, доказал, что воздух имеет вес, и давление атмосферы уравновешивается столбом воды в 32 фута, или 10.3м. Он пошел в своих исследованиях ещё дальше и позже изобрел прибор для измерения атмосферного давления - барометр.

1.2. Атмосферное давление, что это?

Атмосферное давление - давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице площади. С высотой атмосферное давление убывает. В соответствии с международной системой единиц (система СИ) основной единицей для измерения атмосферного давления является гектопаскаль (гПа), однако, в обслуживании ряда организаций разрешается применять старые единицы: миллибар (мб) и миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальным атмосферным давлением (на уровне моря) принято значение 760 мм ртутного столба (мм. рт. ст.) при температуре 0 градусов по С.

1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?

Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды. Существует прямая связь между изменениями давления и изменениями погоды. Рост или понижение атмосферного давления с некоторой вероятностью может служить признаком изменения погоды.

Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.

Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.

Человек, попадая в пространство, где давление значительно ниже атмосферного, например, на высокие горы или при взлёте или посадки самолёта, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление быстро уменьшается, воздух находящийся внутри нас, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль

При увеличении давления происходит усиленное поглощение газов жидкостями тела, а при его уменьшении - выделение растворенных газов. При быстром уменьшении давления вследствие интенсивного выделения газов кровь как бы закипает, что приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?

При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.

Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?

Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.

При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.

Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.

Глава 3. Проведение исследования и вывод.

3.1. Общая характеристика проведения исследования.

Проанализировав изменения атмосферного давления и температуры воздуха, я построил соответствующие графики.

График атмосферного давления с период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.1)

График температуры воздуха в период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.2)

Я провел опрос среди учащихся, их родителей и учителей школы.

Участникам опроса было предложено ответить на следующие вопросы (варианты ответов указаны в скобках).

1. Ваш пол? ("мужской", "женский")

2. Ваш возраст? ("10- 20 ", "20-30", "30-40", "40-50")

3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное кровяное давление? ("не выбрано (здоровый)", "пониженное", "повышенное")

4. Как Вы себя чувствуете в течение последних 5-7 дней? ("очень плохо", "хуже, чем обычно", "нормально", "самочувствие отличное")

5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? ("затрудняюсь ответить", "они не зависят друг от друга", "скорее всего, это так", "определенно, взаимосвязь есть")

По результатам ответов на первый и второй вопрос мы построили соответствующие диаграммы (рис.3),

При ответе на третий вопрос (о предрасположенности респондентов иметь отклонения от нормального кровяного давления) яполучил следующие данные: (рис.5)
Большое количество гипотоников - женщины, а гипертоников - мужчины. Число здоровых людей распределилось почти одинаково.

На следующий вопрос о самочувствии в последние несколько дней мнение опрашиваемых разделилось. (рис.6)

При ответе на вопрос, есть ли какая-нибудь взаимосвязь между самочувствием человека и давлением воздуха, все признают ее наличие (рис.7)
Распределение по мужчинам и женщинам здесь примерно одинаковое. Затруднялись дать ответ на данный вопрос учащиеся от 10 до 20 лет.

3.2.Результаты исследования и выводы.

Рассмотрю процентное отношение плохо чувствовавших себя людей среди гипотоников, гипертоников и условно здоровых людей (рис.8)

Перед тем, как подвести итоги проделанной работы, мне бы хотелось обратить внимание на рекомендации врачей:

Как себе помочь при понижении атмосферного давления?

· Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.

· Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом)

· В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе

· В эти дни не стоит отказываться от утреннего кофе

· Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка

· После рабочего дня примите контрастный душ

· Ложитесь спать раньше обычного времени

(слайд 22), (слайд 23)

Как себе помочь при повышении атмосферного давления?

· Сделайте легкую утреннюю зарядку

· Примите контрастный душ

· Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы)

· Не переедайте в течение дня

· Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог

· Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день

· Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего

· По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

1) Решена поставленная задача: обнаружено влияние атмосферного давления на самочувствие и здоровье человека.

2)Удалось получить фактическую информацию о влиянии атмосферного давления на организм человека.

3)В результате натурных экспериментальных исследований получен научный материал в виде графиков.

Вывод: Самочувствие абсолютного большинства людей напрямую зависит от атмосферного давления (даже при условии небольшого колебания). Изменение давления может сказываться на организме, он обязательно должен реагировать на резкие изменения внешних условий.

Изменения атмосферного давления неодинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении атмосферного давления происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают его отрицательного влияния. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться.

Заключение.

Данные, полученные в ходе проведенной работы, позволяют сделать вывод о зависимости самочувствия человека от изменения атмосферного давления. На организм человека влияет как пониженное, так и повышенное атмосферное давление.

В тканевой жидкости и в тканях организма растворено очень большое количество газов. При повышенном давлении газы не успевают выделиться из организма. Так как их растворимость в крови при переходе от повышенного давления к нормальному понижается, то в крови появляются газовые пузырьки; последние могут привести к эмболии сосудов, т.е. закупорке их пузырьками газа. Углекислота и кислород как газы, которые химически связываются кровью, представляют меньшую опасность, чем азот, который, хорошо растворяясь в жирах и липоидах, накапливается в большом количестве в мозгу и нервных стволах, особенно богатых этими веществами. Для особо чувствительных людей повышенное атмосферное давление может сопровождаться болями в суставах и рядом мозговых явлений: головокружением, рвотой, одышкой, потерей сознания.

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец.

С понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода. В результате этого кровь недостаточно насыщается кислородом и не обеспечивает в полном объеме доставку его органам и тканям, что приводит к кислородному голоданию.

При этом важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма. Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу. Питание при пониженном атмосферном давлении должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами и минеральными солями. При повышенном давлении рекомендуется больше отдыхать, не торопясь, медленно подниматься на этажи.

Литература:

1.Зорин Н.И., элективный курс «Элементы биофизики» - М., «Вако», 2007г.

2..Волков В.А, С.В. Громова, Поурочные разработки по физике,7кл. – М. «Вако», 2005г.

3. Материал из Интернета:

CRC Handbook of Chemistry and Physics by David R. Lide, Editor-in-Chief 1997 Editio

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

http://www.infarkty.net

http://images.yandex.ru/

4. Фотографии из Интернета:

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

Скачки артериального давления в настоящее время наблюдаются у многих людей. Они возникают в результате воздействия различных раздражающих факторов. Особенно остро проблемы с давлением проявляются вследствие изменений погодных и климатических условий. Одной из таких проблем является влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.

При резких изменениях погоды у людей, страдающих хроническими заболеваниями, достаточно часто наблюдаются обострения. Особенно это касается гипертензии, гипотензии и заболеваний сердца. Человек начинает чувствовать такие симптомы:

• трудности с дыханием, одышка даже при незначительных нагрузках;
• головокружение, иногда с потерей сознания;
• тошнота, приводящая к рвоте;
• нарушения сна, постоянное недосыпание;
• резкие головные боли.

При понижении атмосферного давления, которое проявляется в виде тумана, дождя, сильной облачности, человек испытывать симптомы снижения артериального давления. Особенно это касается гипотоников. У них такая погода может вызвать крайне тяжелое состояние. Для того чтобы выдержать такое погодное явление и при этом чувствовать себя нормально, следует придерживаться таких правил:

• хорошо высыпаться, организм должен полноценно отдыхать;
• употреблять большое количество жидкости;
• по утрам выпивать чашку черного или зеленого чая.

Также следует не забывать о регулярных физических нагрузках, которые помогут поддерживать организм в тонусе.

Высокое атмосферное и артериальное давление имеют тесную взаимосвязь. Если наблюдается сухая жаркая погода без ветра, то у человека, страдающего гипертензией, могут проявляться такие неприятные симптомы:

• резкое повышение давления;
• высокий пульс;
• общая слабость организма;
• чрезмерная утомляемость;
• изменение цвета кожных покровов лица;
• сильные головные боли;
• шум в ушах;
• головокружение, часто приводящее к потере сознания.

При сухой и жаркой погоде у гипертоника повышается риск инфаркта или инсульта. Для того чтобы избежать опасных последствий в результате такого изменения погодных условий, требуется проводить такие мероприятия:

• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• полноценно отдыхать;
• каждое утро принимать контрастный душ;
• соблюдать диету и минимальным количеством калорий;
• употреблять больше свежих овощей и фруктов;
• пить как можно больше воды;
• стараться находиться в прохладных комфортных помещениях.

Важно знать! Зависимость артериального давления от атмосферного показателя весьма высока! Поэтому требуется проводить профилактические мероприятия и постоянно поддерживать организм в тонусе.

Группы риска

Так как атмосферное давление напрямую влияет на артериальное давление, то следует знать: кто больше всего подвержен резкому ухудшению самочувствия при определенных изменениях погодных условий. Таковыми являются:

1. Люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы. В период изменения погоды у таких людей наблюдается обострение болезней легких.
2. Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
3. Лица с нарушениями работы центральной нервной системы.
4. Люди, у которых наблюдаются болезни сосудов сердца, атеросклероз головного мозга и конечностей, остеохондроз.

Важно помнить! В период изменения погоды людям с вышеуказанными болезнями требуется более внимательно относиться к своему здоровью! Лучше обратиться к специалисту, который назначит прием курса лекарственных препаратов в профилактических целях.

Помимо атмосферного давления, негативное воздействие на организм человека оказывает и влажность воздуха. Если данный показатель является заниженным, то чаще всего от этого страдают люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей и лица, склонные к аллергическим реакциям. Для того чтобы облегчить состояние при чрезмерно сухой погоде, требуется пользоваться водными назальными растворами. Это поможет сохранить нормальное состояние слизистой оболочки носа, устранить сухость, а также избежать сезонных обострений заболевания.

Что касается высокой влажности, то при такой погоде чрезмерный дискомфорт испытывают люди с хроническими заболеваниями почечной системы и суставов. В таких случаях в качестве профилактических мер, требуется придерживаться таких правил:

• свести к минимуму нахождение на улице;
• в период пеших прогулок следует позаботиться о своем комфорте, то есть одеваться тепло;
• принимать комплексные витамины.

Важно помнить! Человеку, который подвержен ухудшению самочувствия на изменение влажности, требуется постоянно поддерживать иммунную систему в норме! Для этого следует принимать пищу, обогащенную витаминами и другими полезными веществами, соблюдать режим дня, а также не забывать о регулярных физических нагрузках и закаливании.

Температура воздуха и атмосферное давление

Высокая температура воздуха иногда сопровождается повышением атмосферного давления. От такого погодного явления всегда страдают люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Повышение температуры с одновременным повышением атмосферного давления ухудшает состояние при гипертензии, а также людям с заболеваниями мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.

Поэтому при любых изменениях погодных условий требуется незамедлительно проводить профилактические меры.