Мода и стиль. Красота и здоровье. Дом. Он и ты

Пляжный сезон отдыха на Кипре по месяцам: когда можно купаться. Где можно купаться

Купаться не только полезно для организма, это еще является и веселой водной процедурой. Как же здорово поплескаться в море или реке! При этом всегда необходимо помнить о том, что следует беречь здоровье, поэтому осуществлять водные процедуры желательно только при оптимальной температуре для собственного организма и подходящем климате.

Комфортная температура воды для купания

По мнению физиотерапевтов, плавание приравнивается к лечебному массажу, который прекрасно расслабляет, тонизирует и улучшает кровообращение всего организма. Считается, что плескание в прохладной воде является хорошей гимнастикой для сосудов, потому что они могут сужаться, приспосабливаясь к пониженной температуре, а после вновь расширяться. Это способствует не только улучшению самочувствия, но также является своеобразным способом омоложения. При какой температуре воды можно купаться, чтобы не навредить здоровью?

Каждый человек имеет свой температурный режим, который стоит учитывать во время принятия водных процедур. Разным людям вода из одного водоема может казаться теплее или холоднее. Так, самым комфортным считается купание в пределах +23... +25ºС. Вода теплее любима многими, но она уже не будет столь полезной. Однако моржеванием должны заниматься только закаленные и подготовленные люди, ведь градусы в водоеме ниже +18ºС. Человек с непривычки может моментально переохладиться и заболеть.

При какой температуре можно купаться в море

Каждый помнит незабываемые ощущения от плескания в соленом море. Собираясь на отдых, необходимо знать, что оптимальная температура воды для купания в море у всех людей разная, но существуют общие параметры:

  • +17... +19ºС – показатель, говорящий о том, что водоем прохладный. Мало кому может доставить приятные ощущения. Купание очень освежает, но находиться в воде можно непродолжительное количество времени.
  • +20... +22ºС – нормальная температура, но если у вас нарушено кровообращение, то морская или речная вода может казаться еще прохладной.
  • +23... +26ºС – самая комфортная температура воды в море для купания.
  • От +27ºС – идеальные условия, при которых можно находиться без малейшего дискомфорта.

В море не стоит заходить, если температура достигла лишь +14°C. Такая вода считается чрезмерно холодной и подходит только для закаливания, а неприспособленному организму нанесет большой вред. Нормальной температурой считается +20... +22ºС. При таких показателях начинает ускоряться обмен веществ и кровообращение человека. Оптимальным градусом воды для маленького ребенка или беременной, особенно с пониженным иммунитетом, считается +23... +25ºС.

Купание в бассейне

Норма температуры воды зависит от предназначения искусственного резервуара и от того, кто будет там плавать. При какой температуре воды можно купаться? Основные показатели говорят:

  • +22... +23ºС – рассчитана на людей, которые профессионально занимаются плаваньем уже несколько лет: постоянно тренируются и достигают определенных нормативов.
  • +23... +26ºС – присутствует в бассейнах учебно-спортивного направления.
  • +26... +28ºС – температурный режим, при котором купаются люди, проходящие лечебно-реабилитационную программу опорно-двигательной системы.
  • +28... +30ºС – поддерживается в рекреационных бассейнах открытого или закрытого типа.
  • +30... +32ºС – приемлема для малышей.

Многие владельцы частных территорий предпочитают оборудовать приусадебный участок бассейном или делать специальное помещение внутри здания для установки большого резервуара с жидкостью. Купаться в бассейне взрослым людям можно при +24... +28ºС, а вот детям перед плесканием следует подогреть воду на несколько градусов – до +30, но здесь еще стоит отталкиваться от возраста ребенка.

Купание в реке

Если морской отдых могут себе позволить не все, то речки находятся практически во всех населенных пунктах. Если решили охладиться в летний день, то нормальной температурой для купания будет +19... +24ºС. Однако после освежающей процедуры следует хорошо вытереться полотенцем, чтобы не обдало прохладным воздухом. Тем, кто предпочитает поплескаться вместе с детьми, следует заходить в водоем, прогретый на солнце до +25... +30ºС.

Комфортная температура для купания в жару

Купаться жарким летним днем следует только при условии, что море или река теплые. Если жарким днем вы будете принимать водные процедуры при слишком холодной воде, то можете даже умереть. Это колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека. Не рекомендуется находиться в водоеме, когда разница температуры воды и воздуха составляет десять градусов. К основной группе риска относятся престарелые люди и дети, и те, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Безопасная температура воды для купания ночью

Плескание ночью, вечером или рано утром насчитывает ряд преимуществ. Помимо романтической обстановки и теплой жидкости, поднимающей настроение, море или любой другой водоем, имеет чистую и незамутненную воду. Считается, что оптимальный градус воды должен быть равен около +23... +26ºС. Однако после водной процедуры следует моментально вытереться, чтобы не замерзнуть на ветру, потому что в ночное время температурные показатели воздуха значительно ниже, чем воды.

Видео: температура воды для купания ребенка

Православная церковь из ветхозаветных пророков признает только Илию - он единственный из пророков, который в Царство Небесное был взят живым.

Илию, особо почитаемого среди Святых, считают повелителем молний - он охраняет исполнение Божьих и человеческих законов и вершит справедливый суд.

Ильин день отмечают не только православные, но и иудеи, и мусульмане, которые живут в окрестностях горы Кармель. Согласно библейскому повествованию, Святой победил жрецов Ваала, скрываясь и молясь на этой горе.

Святого почитают и католики, но отдельного празднования ему не установили.

На Руси после принятия христианства бога-громовержца Перуна, почитаемого древними славянами, заменил образ Святого Ильи. Посему, в народе с Ильиным днем связано много обычаев, поверий и примет.

Поинтересовался, почему в Ильин день нельзя купаться, с какими приметами и обычаями это связано.

Почему нельзя купаться

Купаться в открытых водоемах, по народным поверьям, нельзя было со 2 августа, так как люди в стародавние времена верили, что этим можно навредить здоровью и накликать на себя беду.

В связи с тем, почему в Ильин день и после него нельзя купаться в озерах и реках, существует несколько версий. Одна из них гласит, что в Ильин день вода начинает цвести в водоемах - покрывается тиной и может нанести вред здоровью.

По другой, нельзя купаться, потому что "Илия пророк воду остудил". Согласно поверью, когда Илья на небо отправился в колеснице, одна из лошадей с копыта потеряла подкову. Она упала в воду и остудила ее.

Еще одна версия, почему нельзя купаться, рассказывает, что в ночь на Ильин день нечистая сила: водяные, русалки, черти — собирались у водоемов и начинали хозяйничать в реках и озерах.

Смельчаки могли утонуть от судороги или разрыва сердца, нахвататься бородавок и других речных недугов. Поэтому в Ильин день купаться нельзя было.

Обычаи и приметы

В Ильин день, по народным обычаям, не работали, чтобы не разгневать Святого Илию — в праздник работы в поле или в огороде могут привести к гибели урожая, поэтому в старину люди старались все дела отложить и отдохнуть в этот день.

На Ильин день можно ухаживать за пчелами и заготовить воск для свечей. В народе считают, что именно на Ильин день сделанные свечи обладают особой энергией и могут защитить от всего дурного.

© Sputnik / STRINGER

Стоять под деревом, кричать, ругаться и браниться в Ильин день - плохая примета, так как молния в этот день может поразить грешника.

Стоять на перекрестках, где собирается разная нечисть, также плохая примета.

По обычаю, в Ильин день нельзя дебоширить, сквернословить и злоупотреблять алкоголем — праздник нужно провести с открытым сердцем и добрыми мыслями.

По обычаю, отмечать Ильин день начинали накануне — с помощью различных обрядов старались защитить себя от болезни и сглаза, а дом от ливня, молнии и града. Обрядовое печенье также пекли накануне.

По приметам, дождь в Ильин день указывает, что в предстоящем году будет мало пожаров, а урожай будет богатым. Поэтому люди молились пророку о даровании дождя.

© Sputnik / Alexander Imedashvili

В Ильин день, по обычаю, собирали дождевую воду, так как смыть сглаз и порчу, по приметам, можно было, умывшись ею.

На Ильин день считалось, что вся нечистая сила, спасаясь от огненных стрел пророка, превращается в различных зверей — лисиц, зайцев, волков, кошек, собак и так далее. Посему в Ильин день бытовал обычай не пускать в дом собак и кошек, чтобы на дом не навести грозу и молнию.

Охотничий сезон начинался в Ильин день, поскольку в лесах с этого дня открывались звериные, в частности, волчьи норы. По приметам, добыть "серого" на Ильин день, означало, что удача будет сопутствовать весь сезон.

В природе с этого дня появляются первые признаки осени, поэтому Ильин день считался календарной границей лета — световой день уменьшается, ночь — прибавляется, погода становится умеренно теплой.

На Руси в Ильин день, по обычаю, устраивали крестные ходы и молились Святому о защите от сглаза и болезней, об урожае, о подходящей для полевых работ погоде и так далее.

По обычаю, на Ильин день выпекали первые караваи из зерна нового урожая.

Материал подготовлен на основе открытых источников

В Москве в 2018 году с 1 июня по 1 сентября работали более 100 благоустроенных . Возможность купаться была предусмотрена только в 11* из них:

  • Большой Садовый пруд (Большая Академическая улица, дом 38а);
  • пляж «Левобережный» (Прибрежный проезд, дома 5–7);
  • озеро Белое (Заозерная улица, дома 2–6);
  • зона отдыха «Тропарево» (улица Академика Виноградова, дом 12);
  • зона отдыха «Мещерское» (Воскресенская улица, дома 5–31);
  • пляж «Серебряный бор - 2» (Таманская улица, дом 44);
  • пляж «Серебряный бор - 3» (4-я линия Хорошёвского Серебряного Бора, дом 15);
  • Строгинская пойма (Таллинская улица, Строгинский залив Москвы-реки);
  • Большой городской пруд (город Зеленоград, Центральный проспект);
  • озеро Черное (город Зеленоград, 6-й микрорайон);
  • Школьное озеро (город Зеленоград, 10-й микрорайон).

За качеством воды в этих водоемах в течение купального сезона следит Роспотребназдор. Если состояние воды ухудшается, купание в водоеме запрещают до того момента, пока санитарно-эпидемиологическая обстановка не улучшится.

В любом случае обращайте внимание на знаки безопасности: у каждого водоема установлены таблички с надписью «Купаться разрешено» или «Купаться запрещено».

Согласно распоряжению Правительства Москвы, зон отдыха с купанием в Москве 12. Также законодательно разрешено купаться на территории пляжного комплекса «Бич Клаб», но пока он находится на реконструкции.

2. А бассейны есть?

Да. Открытые летние бассейны будут работать:

  • в «Сокольниках»;
  • в парке «Фили»;
  • в парке «Северное Тушино»;
  • в спорткомплексе «Лужники»;
  • в Измайловском парке (детский бассейн).

3. Есть ли в зонах купания спасатели?

Спасательные станции работают у тех водоемов, в которых разрешено купание.

Они расположены в прибрежной зоне. Информация о них размещена на информационных щитах, установленных в зонах отдыха. Там же указаны контактные телефоны спасателей.

Также в этом году помогают следить за безопасностью отдыхающих квадрокоптеры. Они летают над акваторией водоемов и передают изображение на планшеты дежурным спасателям.

В непосредственной близости от зон для купания также работают медпункты.

Планируя отдых у любого водоема, будь то речка, пруд, озеро или море, все мы хотим освежиться в его водах. Вот только для того, чтобы такой водный отдых не вышел боком в виде простудного заболевания, нужно знать заранее когда можно начинать купаться. Например, многие ошибочно полагают, что плескаться в открытых водоемах можно уже в мае месяце во время традиционного празднования «маевки». И даже с этой целью отправляются на берега Черного моря в Крым или Сочи. А тем временем начало купального сезона в России существенно разниться в зависимости от региона и типа водоема. О том когда же наконец-то можно будет купаться на российских просторах летом 2017 года и поговорим далее.

Можно ли уже купаться в мае — в каком месяце лучше начинать купальный сезон

Редкая «маевка» на берегу реки или озера обходится без шашлыка и алкоголя. А там, где присутствуют спиртные напитки, как известно, повышается градус и желание окунуться в открытом водоеме. Мало того что купание в алкогольном опьянение уже само по себе занятие рискованное, так еще и низкая температура воды может нанести существенный вред организму. Дело в том, что выпевший человек теряет способность трезво оценивать ситуацию, в частности, температуру воды и время пребывания в ней. А это автоматически приводит к переохлаждению и простудным заболеваниям.

В каком месяце можно начинать купаться

Поэтому вопрос о том, можно ли купаться в мае и в каком месяце лучше начинать купальный сезон, для большинства регионов России не совсем корректен. С одной стороны, купаться в мае в открытых водоемах при соблюдении правил безопасности и сопутствующих погодных условиях можно. Но с другой стороны, лучше начинать купальный сезон в другой месяц, например, в июне.

Когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, речке, пруду, море

Если говорить более конкретно о том, когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, пруду или море в России, то стоит учитывать несколько важных факторов. Во-первых, температуру воды, которая в начале даже жаркого лета далеко не самая комфортная для купания. Поэтому медики советуют ориентироваться не на календарный месяц, а на конкретные показатели. И если вода прогрелась до 22-23 градусов, то можно смело отправляться в заплыв. Во-вторых,важно понимать, что начинать купаться в пруду, речке, озере или море летом 2017 нужно постепенно увеличивая время пребывания в воде. В начале купального сезона медики не рекомендуют оставаться в водоеме более, чем на 5-10 минут за один раз.

Когда лучше начинать купаться летом 2017 в море, пруду, речке по приметам

Также можно ориентироваться на народные приметы, которые помогали нашим предкам без медиков и синоптиков довольно точно определять время начала купального сезона. Так, на Руси купаться в открытых водоемах разрешалось только на второй день после Троицы. Считалось, что до этого времени купание может быть опасным. В 2017 году Троица припадает на 4 июня, а значит открывать купальный сезон можно по приметам уже 5 числа.

Когда можно начинать купаться летом в Черном море — в Сочи и Крыму

Если с неглубокими озерами, прудами и реками все более-менее понятно, то вопрос о том, когда можно начинать купаться летом в Черном море (Сочи, Крым) остается открытым. Ведь огромный объем воды в море прогреваться довольно долго, а следовательно, приметы в этом случае мало работают. Отсюда следует, что вопрос когда можно начинать купаться летом 2017 в Черном море,в Сочи и Крымув частности, нужно ставить все-таки синоптикам.

Когда лучше начинать купаться в Крыму на Черном море

Конечно, более точная информация о том, когда можно начинать купаться летом 2017 года в Черном море (Крым, Сочи) варьируется в зависимости от глубины воды у берегов. К примеру, в Анапе довольно мелко и уже в июне там можно начинать купальный сезон. А вот для того чтобы поплескаться у берегов большинства городов Крыма или Сочи, придется подождать минимум середины июня. Впрочем, многих отважных смельчаков такие прогнозы синоптиков не останавливают, и уже в мае их можно видеть на черноморских пляжах, плавающими. И пускай каждый сам может выбирать в каком месяце — мае или июне, начинать плавать в реках, озерах, прудах и морях, забывать о своем здоровье никогда не нужно!

Отправляясь летом на отдых к любому водоему и взрослые, и дети рассматривают возможность покупаться в озере, речке или пруду. Но температура воды не всегда будет соответствовать пожеланиям отдыхающих. Перед поездкой на природу в мае или летом 2017 года нужно узнать, когда можно начинать купаться. Касается это и путешествий к Черному морю в Крым или Сочи. Указанные рекомендации, примерные прогнозы температуры воды помогут вовремя спланировать поездку.

Оправляясь на майские праздники к водоемам, стоит задуматься о безопасности водных процедур. В первую очередь нужно оценивать степень прогревания воды. Взвешивание всех "за" и "против" позволит понять, можно ли купаться в мае в речке или озере.

Рекомендации по купанию в мае 2017 года для детей и взрослых

Хорошее прогревание воды даже для неглубоких водоемов обеспечивается ближе к средине, а чаще всего к концу мая. Детям и подросткам нельзя купаться в такой холодной воде. Взрослые могут проводить водные процедуры, но только при хорошем самочувствии. Нужно также знать, в каком месяце можно начинать купаться: для южных регионов России оптимальным временем можно считать июнь-июль. А вот для остальных регионов лучше дождаться прогрева воды до 19-22 градусов (в июле, августе).

Когда можно начинать купаться в озере, речке, пруду летом 2017 - прогнозы по температуре воды

Ориентироваться при выборе времени купания нужно по температуре воды. Это поможет понять, когда можно начинать купаться летом 2017 в озерах, речках и прудах. Оптимальной температурой для купания можно считать +22 или выше градусов.

Прогнозы по температуре воды для озер и речек на лето 2017 года

Изучая, когда можно начинать купаться летом в озере, нужно опираться на особенности региона, в котором он находится. Например, на Байкале можно купаться со средины июля. Для большинства речек в России нужная температура достигается в июне. Определяя, когда можно начинать купаться летом в реке, нужно учесть ее глубину, погоду за последние пару дней.

Когда можно будет купаться в пруду летом 2017 года?

Небольшие пруды намного быстрее прогреваются, нежели речки или озера. Они подходят для водных процедур уже в начале лета. Рассматривая, когда можно начинать купаться летом в пруду, нужно обращать внимание и на ландшафт вокруг водоема. Отсутствие деревьев обеспечит быстрый прогрев воды до 18-20 градусов в начале июня.

Когда можно начинать купаться в Черном море в Сочи и Крыму летом 2017 - примерная температура воды

Поездка летом к морю позволят полезно и здорово провести отдых. Но перед путешествием в Крым или Сочи нужно обязательно узнать, когда можно начинать купаться в Черном море и какая температура воды установится там уже в июне.

Примерная температура воды в Черном море в Крыму и Сочи на лето 2017

Узнавая, когда можно начинать купаться в Крыму, нужно просмотреть данные по разным городам полуострова. Например, в июне в Феодосии вода прогреется до +20 градусов, в Судаке - до +24. А вот изучая, когда можно начинать купаться в Сочи, следует обратить внимание на привычную для курорта температуру воды. Начиная с июня, она будет достигать +20 и +22 градусов.

Изучив указанные рекомендации, информацию по температуре воды в речке, пруду или озере не составит труда понять, когда можно начинать купаться взрослым и детям. Некоторые водоемы отлично подойдут для оздоровительных процедур и в мае, и летом 2017 года. А вот посещать Черное море в Крыму или Сочи следует только с начала-средины июля.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!