При простуде что пить народные средства. Народные средства от простуды и насморка: рецепты и методы лечения

Простудой болеют практически все люди, особенно в периоды, когда иммунная система ослаблена. Такое случается в межсезонье, для которого характерны резкие перепады температур, и в зимнее время. Нередко простуда начинается с переохлаждения организма, пребывания на сквозняке, попадания под дождь и других неблагоприятных ситуаций. От простуды можно использовать народные средства, помогающие предотвратить развитие болезни, облегчить симптомы и не допустить перехода заболевания в более тяжелую форму.

Как вылечить простуду народными средствами

При появлении выраженных симптомов заболевания желательно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и консультации по поводу применения народных средств. Они широко используются в качестве альтернативы медикаментозным химическим препаратам. Народные средства от простуды хорошо помогают при насморке, кашле и других симптомах простуды, при этом не оказывая негативного влияния на органы человека. Правда, при лечении такими средствами нужно помнить о возможной аллергии.

Выбирая, каким именно народным средством лечить простуду, не стоит опираться на советы других людей. То, что эффективно поможет одному человеку, не всегда будет достаточно действенным при борьбе с простудой у другого. Поэтому лучше подбирать средства индивидуально. Народные средства, которые быстро помогли справиться с болезнью, стоит запомнить и использовать в следующий раз с первых симптомов заболевания.

Народные средства детям от простуды

Маленькие дети болеют простудными заболеваниями намного чаще, чем взрослые люди. Это связано с еще не полностью сформированным иммунитетом. У малышей простуды обычно сопровождаются капризностью, слабостью, отказом от еды, повышением температуры, насморком и другими признаками. Родителям стоит помнить, что температуру ниже 38,50С сбивать не стоит. При этом ребенка не нужно укутывать, лучше одеть его в легкую натуральную одежду и укрыть при желании тонким одеялом или простынею. Использовать для понижения температуры растворы уксуса, спирта или водки у детей нельзя, это может привести к отравлению парами этих веществ. При повышении температуры выше 390С стоит позвонить в скорую.

Народные средства от простуды у детей применяют такие же, как и для лечения взрослых. Исключением становятся вещества, вызывающие сильную аллергическую реакцию, например, мед, некоторые травы и прочее. Также нужно с осторожностью отнестись к спиртовым настойкам.

От кашля детям рекомендуется использовать сок черной редьки или репы. Для его получения овощ натирают и смешивают с медом, а затем оставляют на несколько часов. Далее с помощью марли выжимают выделившийся сок. Этим средством поят ребенка 4-5 раз в день, давая его по большой ложке за раз. При сильном непродуктивном кашле лечебную разовую дозу увеличивают в 2 раза.

При частых простудах можно приготовить действенное народное средство из тертой моркови, перемешанной с медом. Ее настаивают в холодном месте примерно месяц, а затем принимают при болезни каждый день по 3-4 раза, предварительно немного согрев.

Для облегчения симптомов заболевания ребенку можно давать теплый чай из ромашки и цветков липы. Детей более старшего возраста стоит научить полоскать горло. Для этого применяют отвары лекарственных трав: шалфея, мать-и-мачехи, ромашки и других. Вместо отваров можно использовать водный раствор соли и соды, в который добавляют каплю йода.

Справиться с насморком хорошо помогают ингаляции паров измельченного лука. Известным народным средством от простудного насморка у детей является сок алоэ, его закапывают в нос или добавляют в настой зверобоя и пьют. Также при насморках можно прогреть нос с помощью небольшого количества разогретой на сковороде соли, ссыпанной в полотняный мешок.

Простуда при беременности: народные средства

В период ожидания ребенка многие лекарственные препараты находятся под запретом, поэтому при лечении простуды многие беременные прибегают к народным средствам. Но и с ними нужно быть осторожными, так как они могут стать причиной аллергии.

При беременности народные средства от простуды лучше выбирать простые. Так, одним из наиболее подходящих лекарств в это время станет теплый чай с лимоном. Полезно также включить в свой ежедневный рацион чеснок в небольших количествах. Его можно просто съедать, не разжевывая. При насморке сок этого овоща разбавляют водой 1:2, добавляют туда же каплю растительного масла и закапывают в нос. Лекарственные травы желательно использовать только в виде ингаляций и полосканий, так как они могут оказать негативное воздействие. Употребление меда в период беременности может вызвать аллергия, кроме того, этот продукт приводит к повышению тонуса матки. Поэтому лучше использовать его только для наружных процедур. При добавлении меда в чай или другое питье нужно строго следить за его количеством.

Народные средства от сопутствующих заболеваний

Простуда на губах: народные средства

Для лечения простуды на губах можно использовать следующие народные средства:

• Ягоды малины. В свежем виде их измельчают до образования однородной кашицы, которую наносят на поврежденное место на полчаса;
• Высушенные или свежие листки мяты. Их заваривают в кипятки из расчета большая ложка на стакан. В остуженный и процеженный раствор опускают марлевый или ватный тампон, а затем его прикладывают к простуде на пару минут. Процедуру желательно повторять каждые 1-2 часа;
• Настойка почек березы. Для ее приготовления 2 большие ложки нужно залить стаканом спирта 70%. Емкость закрывают и помещают в темное место на 10-14 дней. Полученным народным средством смазывают простуду на губах по несколько раз в день;
• Масло мелиссы. Им следует намазывать пораженную область каждые 2-4.

Народные средства от простуды и насморка

Чтобы справиться с насморком и простудой, можно использовать такие народные средства:

• Чеснок. Из него выжимают сок, разводят его водой не менее, чем 1:1, и закапывают в нос;
• Масло пихты. Его капают в нос по несколько раз в день, перед этим промыв его раствором соли;
• Сок алоэ. Это средство нужно капать в ноздри по 4-5 капель через каждые 3-4 часа;
• Сок каланхоэ, который закапывают в нос 5 раз в день;
• Эвкалипт. От насморка и простуды используются листья или масло растения. С ними проводят ингаляции;
• Прогревания солью. Для этого соль хорошо прогревают на сковороде, пересыпают в тканевый мешок и таким компрессом греют переносицу и боковые стороны носа;
• Порошок горчицы. Его можно добавить в воду при горячих ножных ваннах, также сухую горчицу можно насыпать в носочки, надеть их на ноги.

Народные средства от простуды и кашля

Для лечения простуды и кашля наиболее известными народными средствами являются следующие:

1. Черная редька с медом. В редьке следует сделать углубление, в которое вливают большую ложку меда. Чтобы справиться с кашлем, нужно пить сок, образовавшийся в этом углублении.
2. Настой мака. Для его приготовления зерна мака растирают и всыпают в кипяток, а затем оставляют на некоторое время для настаивания.
3. Смесь глицерина, меда и лимонного сока. Эти компоненты смешивают в одинаковых количествах, пить средство следует по маленькой ложке трижды в день.
4. Перечная мята. В стакан кипятка всыпают большую ложку листьев этого растения в сушеном или свежем виде. Далее варят на водяной бане 10 минут, остужают и процеживают. В средство желательно добавить немного меда и сока лимона.
5. Хрен. Корни этого растения измельчают при помощи терки, распределяют на лоскуте хлопковой ткани и прикладывают к груди в качестве компресса.
6. Молоко с инжиром. Четыре свежие ягоды инжира измельчают и смешивают с 400 мл молока. Эту смесь ставят на огонь и варят пару минут. Пьют полученный отвар по стакану 2-3 раза за день.

Народные средства от простуды и гриппа

Лечение гриппа и простуды так же можно проводить народными средствами. Для этого подходят следующие рецепты:

1. Настой листьев мать-и-мачехи. Его готовят из расчета три больших ложки листьев на пол-литра кипятка. Пить средство следует в теплом виде примерно по 50-60 мл за раз.
2. Отвар шалфея в молоке. На стакан молока берут столовую ложку листьев шалфея, предварительно измельченных. Смесь кипятят на тихом огне 5-10 минут, а затем процеживают. Оставшееся молоко еще раз доводят до кипения. Пить средство нужно перед сном, чтобы избавиться от ночного и утреннего кашля.
3. Отвар тысячелистника. Большую ложку этой травы всыпают в стаканы кипятка и варят, накрыв крышкой, на водяной бане примерно 20-25 минут. После этого средство следует остудить и процедить. Используют такой отвар для питья и в качестве полосканий.
4. Настойка на апельсиновых корках. Для ее приготовления спирт и шкурки от апельсинов смешивают 1:1 и помещают в темное место на неделю. Далее жидкость отжимают, а остатки корок выкидывают.
5. От вирусных болезней неплохо помогают эфирные масла лимона, сосны, мяты, лаванды. Несколько капель любого из них добавляют в ложку меда и принимают смесь внутрь трижды в день перед едой на протяжении недели. Перед приемом эфирных масел нужно проверить наличие аллергии на них.
6. Смесь лимона, сливочного масла и чеснока. С помощью терки измельчают 2 средних лимона и головку чеснока, а затем смешивают их с пачкой сливочного масла. Сделать это можно миксером, блендером или обычной вилкой. Полученную смесь наносят на хлеб и трижды в день съедают по такому бутерброду, запивая его теплым травяным чаем.
7. Смесь соков свеклы, моркови и редиса. Для приготовления такого народного средства от гриппа и простуды на 300 мл морковного добавляют 100 мл свекольного и 50 мл сока редиса. Пить смесь нужно по 50 мл утром и вечером.
8. Прогревания картофелем. Овощ моют и отваривают, не очищая. Затем картофель нужно растолочь и, завернув в марлю или тряпицу, приложить к груди или спине. Такую процедуру повторяют несколько раз в день.
9. Напиток на основе пива от простуды. В емкость вливают 2 полулитровые бутылки пива, туда же всыпают немного измельченной цедры лимона, щепоть корицы, 4-5 бутонов гвоздики, а также 3 желтка, растертых с 3 большими ложками сахара. Всю эту смесь ставят на огонь и варят на медленном огне, пока средство не станет густым, при этом оно не должно закипеть. Употребляют напиток по 300 мл за прием, пить его лучше перед тем, как лечь спать.

Народные средства для профилактики простуды

Снизить частоту заболеваний можно, укрепив иммунную систему. Существуют народные средства и для профилактики простуды.

1. Ягоды рябины и шиповника. Их смешивают в одинаковом количестве и заливают кипятком. Настаивают средство около 5 часов при закрытой крышке, затем процеживают и пьют в профилактических целях дважды в день по половине стакана.
2. При первых признаках простуды нужно очистить среднюю луковицу и нашинковать ее в кашицу. Затем крылья и окружающую часть кожи смазывают растительным маслом и прикладывают к ней компресс из луковой кашицу на марле. Держать его следует 5-10 минут, процедуру повторяют утром и вечером.
3. Для профилактики простуды полезно пить чай из листьев малины и смородины.
4. Смесь измельченного лука и чеснока заливают водкой из расчета 1 литр на полкило смеси. Настойку нужно настаивать в темном месте в помещении на протяжении 14-20 дней, регулярно встряхивая и взбалтывая средство. Готовую настойку процеживают и пьют по 10-20 капель трижды в день.
5. Смешивают полстакана красного вина, столько же горячего черного чая и густого малинового варенья. Такой напиток нужно пить на ночь при появлении признаков болезни.

Смесь пустырника и корня цикория в равных долях заваривают кипятком и настаивают, для профилактики такое средство употребляют 2-3 раза в день по половине стакана.

Принимать антибиотики при каждом проявлении простуды чревато для здоровья. Наступает привыкание, ослабевает иммунитет и нарушается полезная микрофлора. Да и зачем бежать в аптеку за «химией», если организм способен справиться с простудой самостоятельно, особенно на ее начальной стадии. Главное, поддержать иммунитет натуральными средствами народной медицины. Лечебные настойки, компрессы и ингаляции – это отличная альтернатива синтетическим таблеткам. Современные врачи одобряют такой подход и нередко рекомендуют его своим пациентам.

Что такое простуда

Прежде чем назначать лечение, стоит разобраться, о каком недуге идет речь. В медицинской терминологии понятия «простуда» не существует. Под данным словом нередко подразумевается ОРЗ, ОРВИ и даже грипп. В широком смысле – это воспаление верхних дыхательных путей, возникающее по причине общего переохлаждения организма. О начале заболевания свидетельствуют следующие симптомы:

• заложенный нос;
• ­насморк;
• ­боль в горле;
• ­кашель;
• ­чиханье;
• ­температура (повышенная или пониженная).

Симптомы простуды проявляются по-разному. Поэтому при наличии одного или нескольких признаков недомогания следует проконсультироваться у врача. Специалист поставит правильный диагноз и порекомендует подходящее лечение, в том числе и с помощью лекарств собственного приготовления.

Первые симптомы и лечение простуды в программе "О самом главном".

Народная медицина от простуды

Средства домашней терапии можно разделить на несколько групп: целебные отвары, настойки на спирту, продукты для улучшения иммунитета, смеси для полоскания и ингаляций, а также компрессы и ванны.

Лечебные напитки.

Горячее питье способствует выведению токсинов и считается первым средством от переохлаждения. Эффективные рецепты помогут быстро снять первые симптомы заболевания:

1. Травяной сбор с ромашкой, шалфеем и буквицей справляется с температурой и головной болью. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях, заливают полулитром кипятка и настаивают не менее 30 минут. Теплый чай следует пить постоянно в течение дня, увеличивая вечернюю порцию.

2. Болезнь быстро уйдет, если каждый день через пару часов после еды выпивать зеленый чай с добавлением следующих трав: календулы, мяты, мелиссы, фиалки трехцветной, спорыша, липы, мать-и-мачехи и эвкалипта (по 1 чайной ложке), корня солодки, эхинацеи и семян кориандра (по половине ложки). Эту смесь нужно залить кипятком (0,5 л), добавить небольшую часть головки лука и настаивать около 40 минут.

3. Залейте кипятком кусочки очищенного от кожуры корня имбиря и настаивайте около 20 минут. Для улучшения целебных и вкусовых качеств напитка в него можно добавить лимон и мед. Такое лекарство можно пить не только для лечения простудных заболеваний, но и в целях профилактики.

4. От гриппа поможет водный настой липы с малиной. Ягоды и цветки надо соединить в равных количествах и залить стаканом кипятка. Снадобье рекомендуется настаивать 20 минут и пить каждый вечер перед сном.

5. От боли в горле поможет смесь мяты, натертого имбиря и зубчика чеснока. Эти продукты заливают кипятком и настаивают около 15 минут. Такой чай рекомендуется пить горячим маленькими глотками.

6. В качестве отхаркивающего средства используют настой мать-и-мачехи, листьев подорожника и плодов черной смородины. Все ингредиенты заваривают с чаем и пьют по полтора литра каждый день. Данный настой также полезен, если пропал голос.

7. От кашля используют отвар калины и мать-и-мачехи. Сырье смешивают в одинаковых долях, заливают двумя стаканами кипятка и варят на медленном огне 8-10 минут. В течение дня нужно выпивать до 1,5 литра такого лекарства.

8. Для улучшения сопротивляемости организма заваривают рябину, шиповник и черную смородину (по 1 большой ложке на 500 г воды). Напиток держат в термосе и пьют в течение дня.

9. Не стоит забывать о стакане горячего молока на ночь. В него добавляют ложку меда, а также немного соды и сливочного масла.

Народные средства для профилактики и лечения простуды.

Спиртовые настойки.

Алкоголь в умеренных количествах станет верным помощником при переохлаждении:

1. Водка с перцем поможет избавиться от недомогания за одну ночь. В рюмку водки добавить столовую ложку красного молотого перца и пару ложек меда. Лекарство нужно выпить перед сном, укутаться теплым одеялом и лечь в постель. Наутро слабость и головная боль уйдут.

2. Настой свежих березовых почек на спирту (в соотношении 1:3) отлично справится с простудными заболеваниями. Его следует принимать по 1 большой ложке 4-5 раз в день. Лекарство поможет даже в тех случаях, если болезнь опустилась в бронхи или легкие.

3. При сильном кашле лучше использовать настойку зеленых сосновых шишек. Ими заполняют треть пол-литровой банки, а остальную часть заливают водкой. Лекарство нужно настаивать 6-8 дней и принимать по большой ложке 3-4 раза в день, запивая горячим молоком.

Смеси для полоскания.

От кашля, боли в горле и першения можно избавиться с помощью полосканий:

1. При простуде горло полощут перекисью водорода или морской солью. Чайную ложку одного из этих средств рекомендуется растворять в стакане теплой воды и орошать этим раствором ротовую полость утром и вечером.

2. Облегчить боль в горле поможет такая смесь: маленькая ложка соли, соды и несколько капель йода на стакан воды. Этим лекарством полощут горло каждые 2-3 часа.

4. Для промывания носа подойдет отвар из листьев алтея и эвкалипта. 20 г травяного сырья заваривают по отдельности в стакане кипятка, затем настои смешивают. Промывания следует выполнять по 5-6 раз в день.

Смеси для ингаляций.

Отличным народным средством от простуды и кашля являются ингаляции с отварами трав или эфирными маслами:

1. При покраснении и боли в горле поможет настойка прополиса. 1 большую ложку этого препарата наливаем в горячую воду. Далее нужно нагнуться над чашей с раствором, накинуть полотенце и вдыхать целебный пар носом и ртом.

2. Мята, липа, ромашка и шалфей – это прекрасное смягчающее и разжижающее средство при кашле. Травы немного проваривают в кипятке и дышат над ними 5-6 минут, накрывшись полотенцем.

3. Сода поможет вывести мокроту и смягчит кашель. Столовую ложку порошка можно добавлять в любую горячую смесь для ингаляции.

4. При боли в горле отлично работают ингаляции с картофелем. Овощ нужно отварить, воду слить и вдыхать пар небольшими порциями, периодически открывая крышку кастрюли. Низко наклоняться не стоит, чтобы не вдохнуть весь пар и не получить ожог слизистой.

5. Чтобы излечиться от недомогания и не заразить окружающих, необходимо дезинфицировать комнату. Для этого подойдут эфирные масла мяты, можжевельника, туи, эвкалипта, бергамота и розмарина. Для полной ароматизации помещения можно воспользоваться аромолампой или капнуть масло на радиатор отопления. При плохом самочувствии полезно вдыхать пары эфирных масел прямо из флакона.

Продукты для иммунитета.

Не стоит забывать о таком простом способе лечения простуды, как употребление в пищу продуктов, улучшающих общую сопротивляемость организма:

1. Защитить организм от гриппа поможет хрен. Его рекомендуется натирать на мелкой терке и глубоко вдыхать жгучий аромат. Выполняя такие ингаляции регулярно, вы надолго забудете о болезнях. Если у вас не пропал аппетит, дополняйте любое блюдо хреном, кусочками лука или чеснока.

2. Снять первые симптомы недомогания поможет чесночно-луковая паста. Смесь готовится на молоке, в котором проваривают 10 луковиц и одну головку чеснока. Когда плоды размягчатся, их нужно измельчить. Перед употреблением добавляем мед и сок мяты. Если принимать получившуюся пасту по 1 столовой ложке каждый час в течение дня, то к вечеру симптомы простуды ослабнут. Для профилактики и дезинфекции помещения чеснок или лук нарезают и раскладывают по тарелочкам, расставив их по всей квартире.

3. Вылечить кашель и боль в горле поможет витаминная смесь из сока одного лимона и одной луковицы с добавлением спиртовой настойки зверобоя (40 г). Лекарство принимают ежедневно после еды – по ½ чайной ложки. В течение часа после приема средства не рекомендуется ничего есть, чтобы смесь лучше подействовала на дыхательные пути.

4. Лечение простуды домашними средствами должно непременно включать микстуру от кашля. Лекарство готовится из черной редьки: сердцевину клубня вырезают ножом, а получившуюся «чашу» заполняют небольшим количеством меда. В таком виде плод оставляют на ночь. Если выделился сок, значит, микстура готова. Ее рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 1 маленькой ложечке.

Главные продукты от простуды.

Растирания, компрессы и ванны.

Отличный эффект при лечении простудных заболеваний дает сочетание лекарств домашнего приготовления и специальных процедур:

1. Для снятия воспаления в дыхательных путях и облегчения отхода мокроты хорошо применять растирания грудной клетки и верхней части спины. Для этого подходит водка, ментоловые бальзамы, барсучий жир, нутряное сало, а для детей – просто теплое сливочное масло. Растирания лучше проводить перед сном, чтобы тепло укутаться и уснуть после процедуры.

2. Облегчить состояние при сильном кашле и боли в горле помогут горячие компрессы. В пакет завернуть толченую картошку или подогретую соль и приложить эту грелку к груди. После нескольких процедур кашель ослабнет или уйдет полностью.

3. Горячие ножные ванны можно применять, только если у вас нет повышенной температуры. Налейте в небольшой таз воду (по щиколотку) и добавьте большую ложку горчичного порошка. Опустите стопы в жидкость, накройтесь теплым пледом и посидите 15-20 минут. По окончании процедуры вытрите насухо ноги, наденьте носки и ложитесь спать.

4. Для лечения простуды многие предпочитают принимать общую ванну. В воду температурой не ниже 38° добавляют соль и эфирные масла (можжевельник, эвкалипт, мята). Отдохните в теплой воде 12-15 минут, вытритесь и укутайтесь в теплое одеяло. Для лучшего эффекта после ванны можно выпить теплого вина, молока с медом или лечебного чая.

5. Ароматерапия поможет устранить боль и тяжесть головы, если смазать ментоловой мазью или «звездочкой» виски, лоб и крылья носа.

Осторожность не помешает

При лечении простуды народными средствами не стоит забывать, что многие из них имеют противопоказания. Эфирные масла, лимон и чеснок могут спровоцировать аллергию, сок лука способен оставить ожог на слизистой, мед противопоказан при сахарном диабете. Поэтому при выборе лекарства стоит учитывать, подходит ли оно вам.

Кроме домашних процедур не стоит забывать об основных принципах лечения простудных заболеваний:

• большое количество теплого питья (в том числе чаи и компоты) в течение дня для снижения интоксикации, разжижения мокроты и повышения вязкости крови;
• ­укрепление защитных сил организма с помощью правильного питания (витамин С);
• ­стимуляция потоотделения для улучшения терморегуляции организма;
• ­не принимать жаропонижающих препаратов, если температура не превышает 38 градусов;
• ­постоянно проветривать комнату.

Лечить простуду народными средствами очень удобно и эффективно. Однако к выбору домашних лекарств следует подходить ответственно. При первых симптомах недомогания нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к осложнениям и нежелательным последствиям. В этом случае визита к специалисту не удастся избежать.

Может появиться в результате переохлаждения, вирусной инфекции. При ней возникают сильные головные боли, повышается температура тела, наблюдается насморк, кашель, тело ослабевает, возникает ломота в суставах. В данной ситуации необходимо индивидуально подходить к методам лечения, учитывать причину заболевания. Не стоит спешить использовать разные медикаменты, они еще больше могут навредить. Для начала обратите внимание на лечение простуды народными средствами.

Жаропонижающее средство при простуде

Чтобы сбить температуру, советуют использовать отвар с перловки. Для этого берется крупа – 100 грамм, заливается водой – 1 литр, все кипятится на небольшом огне около 20 минут. После необходимо подождать пока отвар остынет и профильтровать его. Чтобы улучшить вкус, советуют добавлять мед липы. Пить советуют перед сном. Детям достаточно одной десертной ложки.

Облегчение состояния при простуде

1. Взять веточки малины, мелко нарезать их, затем залить стаканом кипятка. Кипятить все около 20 минут на небольшом огне, настоять 2 часа. Пить каждый день не меньше, чем 200 мл. Средство можно использовать в профилактических целях.

2. Если тревожит сильный , нужно взять столовую ложку сахара, подержать над огнем, он должен стать коричневым. После пересыпать его в чашку, добавить молоко. Должен получиться леденец, он поможет улучшить самочувствие.

3. Грудной чай, в составе которого трава чабреца, мята, подорожник, душица, луговой клевер, листья мать-и-мачехи, корень алтей, солодка поможет облегчить течение простуды.

4. Необходимо взять гусиное сало – 100 грамм, сок алоэ – 20 грамм, сливочное масло – 100 грамм, 50 грамм какао и мед, все смешивается и добавляется в стакан молока. Пить перед сном не меньше одной столовой ложки.

5. Улучшит состояние здоровья чай с листьями сирени, акацией. Их нужно собирать, когда растение цветет.

6. Диабетикам при простуде советуют применять настой с почками . Собрать их нужно весной, когда набухают. Взять литр кипятка и заварить в нем столовую ложку растения, настоять в течение трех часов. Пить каждый раз, перед тем как садитесь есть.

7. Насморк при простуде лечится таким рецептом. Для него нужно взять 200 мл воды, сушеный клевер – столовую ложку, настоять около 40 минут. Добавить в отвар мед по вкусу. Лекарственное средство поможет сбить высокую температуру тела, повышает потоотделение.

8. Улучшить дыхание можно, используя такой способ. Мелко нарезать чеснок и подальше засунуть в ноздрю. У вас будет немного жечь, после насморк полностью пропадет.

9. Левую руку положить на область лба, носа. Правую руку на область солнечного сплетения. После проведенной процедуры, сразу же становится легче.

Лечение насморка народными способами

• Как можно чаще промывать нос теплой водой.
• Восстановить дыхательную функцию поможет мед. Для этого советуют использовать медовые тампоны в нос.
• Советуют как можно чаще промывать раствором с морской солью. Взять теплую воду – 500 мл и растворить в ней морскую соль – чайную ложку. После капать по 3 капли алоэ.
• Насморк поможет излечить сок с мать-и-мачехи. Листья перетираются, после необходимо получить сок. Капать по 2 капли утром и вечером.
• Используя сухую горчицу, можно избавиться от насморка. Для этого нужно сухую горчицу насыпать в теплые носки. Если у вас трескаются пятки, процедуру выполнять запрещается.
• Эффективным способом лечения является ингаляция, ее несложно выполнять. Для этого нужно взять лук, чеснок, засыпать в стакан, залить горячей водой и понемногу вдыхать пары. Процедура повторяется в течение 5 дней.

Старинные способы лечения простуды

• Сначала слизистая оболочка смазывается вазелином, после натертым чесноком. Выполняется процедура около трех раз в день.
• Дышите чесночными парами.
• Советуют в нос капать камфарное и .
• Промойте нос кипяченой водой с йодом. Процедура выполняется утром, днем, в обед и вечером, дополнительно можно использовать перед сном.
• Насморк при простуде можно излечить таким рецептом, для него потребуется прополис – чайная ложка, несколько капель пищевой соды. Капать трижды в день.
• Облегчит состояние при простуде отвар, для его приготовления нужно в стакане воды заварить березовые почки – 20 грамм. Прокипятить все в течение 5 минут. Пить утром, в обед и вечером.
• Избавиться от симптоматики при простуде помогает настой с чабреца. Для его приготовления нужно в стакане кипятка заварить чабрец, пить по 50 мл.
• Слизистую носа обрабатывать лимонным соком, так уменьшается насморк.
• Советуют использовать для лечения нашатырный спирт, делать это через каждых 30 минут.
• На ночь советуют взять молоко – 200 мл, шалфей – столовую ложку, все прокипятить около 10 минут на небольшом огне, профильтровать. После снова все кипятится и выпивается на ночь.
• Облегчает течение простуды такой метод: взять керосин и тщательно смазать им подошвы ног, материя в керосине прикладывается к ступням на ночь.
• Хлеб ложится на плиту, когда начинает гореть, необходимо дышать дымом. Делать это трижды в день. Избавляет от насморка дым горящей тряпки.
• Народные целители рекомендуют натереть хрен и через каждых 30 минут вдыхать его.
• Избавиться от головных болей, насморка можно с помощью натертых листьев и измельченных цветков душицы. Средство необходимо прикладывать на переносицу.
• Сильный насморк лечат свекольным соком, достаточно капать по 3 капли.
• От кашля спасет такой рецепт: растереть ягоды калины, добавить мед. После использовать для приготовления чая. В стакан кипятка добавлять 2 чайные ложки приготовленного средства, пить утром, днем и вечером.
• При ОРВИ, гриппе, сильном насморке советуют использовать настой с лекарственной вербены. Готовится он несложно: в стакане кипятка заваривается столовая ложка вербены. Пить по 100 мл утром, днем и вечером.
• Лучшим жаропонижающим лекарственным средством является отвар с дикой груши с добавлением гранатового сока, он облегчает симптомы.
• Если вы потеряли обоняние, необходимо раскалить сковороду и налить на нее уксус, дышать паром.

Итак, народные средства лечения простуды известны с давних времен, выбирайте для себя подходящий.

Для простуды не существует возрастного ограничения. Она цепляет всех, кто хоть немного расслабился. Почему бы и нет? Зима только названием в календаре и напоминает о себе. А простудушке этого и надо. Ее стихия – сырость, слякоть и промозглость. Ликует. Кто зазевался - шарфик, шапочку не надел, и она тут как тут ветерком обдует, в носик поцелует. Получите в подарочек насморк , кашель, озноб. Нацепляет хворей, как игрушек на новогоднюю елку.

Как избавляться от простуды народными средствами

Выгонять незваную гостью-простуду нужно, как только она заявилась и начала «доставать» насморком и ознобом.

1. Лучше всего сразу выпить аспирин и чай с липой и малиной.
2. Укладывайтесь в постель, укрывайтесь с головой и потейте. Именно с потом можно выгнать из своего организма первые простудные симптомы.
3. Не стоит в этот период пичкать себя плотными завтраками, обедами и ужинами в надежде на то, что вы приобретете силы, и повысите свой иммунитет. Дайте возможность организму задействовать энергию, которая высвободится от процесса переваривания пищи, на борьбу с болезнью.
4. Эти первые мероприятия уже дадут результат. А вечером, перед тем как будете готовиться ко сну, пропарьте ноги в горчице и наденьте носки.

Простуду нужно вылежать, выпотеть и выпарить, тогда болезнь отступит в самом начале. Такое лечение рекомендуют знахари и народные целители.

Пейте теплые потогонные чаи с ромашкой и календулой, со смородиной и липой, малиной.

Если чувствуете, что насморк не дает дышать, не хватайтесь сразу за капли и спреи. Лучшее средство – это ингаляция на содовом растворе, в идеале - заварить очень полезную травку чабрец и дышать ею из носика чайника каждой ноздрей по очереди. Уже утром вы почувствуете себя здоровым, бодрым и энергичным.

Если под рукой не оказалось нужных лекарственных трав можно выпить «Терафлю», молоко с медом и перцем, но обязательно соблюсти постельный режим.

Профилактические противопростудные меры

1. Смазывать в носу хозяйственным мылом.
2. Нарезать на блюдце чеснок и лук и расставить по комнатам.
3. На салфетку или носовой платок капнуть несколько капель эфирных масел и держать при себе периодически нюхая их.
4. Принимать витамины.
5. В деревнях до сих пор делают из зубчиков чеснока бусы и развешивают их по комнатам, такие обережки и вирусы уничтожат и вредные микробы изведут. Простуда в этот дом не идет, боится.
6. Если у вас есть детки, то нарежьте мелко луковицу и засыпьте сахаром. Пейте сок вместе с ними по мере его появления.
7. Черную редьку хорошо помойте и сделайте в ней углубление. В него положите мед (сахар). Пейте появившийся сок.

От простуды все средства хороши

Простуду можно изгонять любыми средствами:

• натереть стопы ног бальзамом «Звездочка» и утеплить их носками;
• йодовая сетка на спину и икры ног хороша при первых признаках кашля;
• хорош и имбирный чай с медом, он согреет и вирусы погасит;
• приложить к груди шерстяную тряпицу пропитанную смесью растительного масла, уксуса и камфары (сердечникам противопоказано);
• приложить к пяткам горчичники и зафиксировать, это от насморка поможет;
• можно в носки засыпать горчичный порошок и держать сколько сможете; потом походите в носках с порошком по комнате, снимите, обтрясите остатки порошка со стоп, наденьте чистые носки и укладывайтесь спать.

Как только кашель начался, нужно сварить 4 яйца вкрутую. Быстро чистить одно за другим и есть (только горячими и без соли и если у вас на яйца нет аллергии). Делать это лежа в постели. После, хорошенько укрыться. Час никакого питья.

Черная редька и лук кашель изведут

Редьку нужно очистить и нарезать кружками, тоже сделать и с луковицей. Поместить в чугунок и засыпать сахаром . Для запаха еловых иголок добавить. Поставить томиться на огонь или в духовку. Как только сок выпустят весь, его нужно слить в баночку. Теплым пить по несколько глотков. И сами не заметите, как кашель вас оставит.

Черную редьку можно натереть на терке (крупной) и в виде компресса поставить на область бронхов. Сверху пленочку и утеплить. Стало горячо, снимите и оставайтесь в постели. Делают на ночь.

Антипростудный чаек из шишек сосны

Если у вас есть варенье из сосновых шишек (а им нужно запасаться на зиму), то ешьте его по ложечке, запивая горячим чаем с ромашкой. Такой букет полезных веществ и ароматов отпугнет простуду со всеми ее проявлениями.

Чесночно-луковый салат от простуды помочь рад

Если позволяет здоровье (нет сердечных болезней или желудочных) при первых проявлениях простуды сделайте себе салат из лука, чеснока, натурального уксуса и растительного масла. Съели, вспотели, и спать легли.

Витамин С при простуде

Этот витамин просто необходим. В сутки при простуде его нужно давать своему организму до 1 гр.

Если у вас есть запасы шиповника и черной смородины, то вопрос с витамином С решен:

• шиповник (1 ст.л.) отварить в воде (200 мл.) настоять и пить;
• смородина (плоды и листья) залить кипятком в термосе, настоять и пить;
• лимон есть в свежем виде, добавлять в чай. Лимоны лучше кушать с кожурой.

Малоприятное, но действенное средство при насморке. Влить по капельке лимонного сока в обе ноздри и прилечь. Если боязно, разбавьте сок теплой кипяченой водичкой.

• употребляйте изюм и пейте виноградный сок при простуде - это остановит болезнь;
• трите морковь и делайте салаты с постным маслом - насыщайте организм целебным витамином А.

Дыхательные упражнения при простуде

Лежа в постели и глядя в потолок, не тратьте время зря и помогайте справляться организму с простудой дыхательными упражнениями.

1. Вдыхайте через нос, наполняя воздухом живот чуть его, выпячивая при этом. Задержите дыхание. С силой выдохните через рот (сделав полусомкнутыми губы), помогая животом (подтягивая его). Задержите дыхание. Так – 21 раз.
2. Зажмите правую ноздрю пальцем и вдохните через левую. Зажмите левую и выдохните через правую. Так – 21 раз.

При этих упражнениях организм насыщается кислородом и ему легче справляться с болезненными процессами.

Питье при простуде

Чтобы успешно выводить из организма болезнетворные микробы пейте самостоятельно приготовленные напитки, обладающие дезинтоксикационным действием в виде настоев с клюквой, лимоном, брусникой .

Если стала повышаться температура, пейте чаи жаропонижающего и потогонного эффекта в виде малиновых с липой и ромашкой.

Вообще питье – главный козырь в борьбе с простудой. Пейте до 3 литров жидкостей в сутки.

Постное масло против простуды

Этот способ достаточно эффективен не только при простуде, но и других заболеваниях, и как профилактическое средство. Наберите в рот постного масла столько, чтобы его можно было «гонять» туда-сюда. Словно рот полощите. Не спешите, делайте процедуру до 20 минут, пока не почувствуете, что масло стало жидким, похожим на водичку. Выплюньте его в унитаз и хорошо прополощите рот. В течение дня нужно проделать это лечение несколько раз. Да, нудновато, но что не сделаешь ради скорейшего выздоровления.

Вы почувствовали первые признаки простуды? Не затягивайте с лечением, тем более что все необходимые знания есть, и средства у вас под рукой.