Здоровье

Как готовить польский белый гриб. Маринованные польские грибы

Сбор грибов – популярное во всем мире занятие. Их ценят за деликатесный вкус и высокую питательность. Но не все съедобные грибы одинаково ценятся среди любителей «тихой охоты». К разряду наиболее желанных «гостей» корзинок и кузовков относится польский гриб – он обладает нежным вкусом, его достаточно легко собирать. При этом имеет характерный, узнаваемый внешний вид.

Польский гриб (Boletus badius), или моховик каштановый, относится к семейству Болетовых, роду Боровик. Некоторые классификации относят его к моховикам, некоторые – выделяют в отдельный род. Среди «народных» названий можно встретить такие: панский или коричневый гриб. Польские грибы съедобны, более того, они обладают отменными вкусовыми качествами, рассмотрим более подробно их описание.

Шляпка имеет выпуклую, полушаровидную форму, на ощупь гладкая, в диаметре от 5 до 15 см. У старых грибов форма меняется, становится подушковидной. Цвет шляпки – каштановый, шоколадно-коричневый или темно-бурый. В сырую погоду поверхность становится немного клейкой, слизистой.

С внутренней стороны шляпки расположен трубчатый слой. Трубочки в молодом возрасте желтоватые, позже становятся золотисто или зеленовато-желтыми. Поры мелкие и светлые у молодых грибов, крупные и зеленовато-желтые у взрослых; при надавливании быстро синеют.

Ножка без сеточки, цилиндрическая, может быть как сужена, так и раздута к низу. Текстура волокнистая (штриховатая), цвет может варьироваться от светло-коричневого до коричнево-красного или бурого, середина темнее, чем верх или низ. При надавливании синеет, после чего буреет. В высоту достигает 4-12 см, толщиной 1-4 см.

Мякоть плотная, белая, кремовая или желтоватая, мясистая. В районе шляпки при разрезе слабо синеет. Запах приятный, «грибной».

Внешне польский гриб похож на белый. Отдаленно схож с сатанинским (принадлежат к одному и тому же роду), но на практике их отличить не составит труда по форме ножки и цвету шляпки.

Распространение и период плодоношения

К сожалению, растут польские грибы далеко не везде. Чаще всего встречаются в странах Европы, на Дальнем Востоке. Хотя можно найти на Северном Кавказе или в Сибири. Предпочитают северный умеренный климат, плохо переносят засушливое лето.

Селится под хвойными деревьями (образует микоризу с корнями). Реже его можно найти под дубом, буком или каштаном. Полноценно развиться мицелий может только на песчаных почвах.

Период плодоношения длительный: с середины лета вплоть до ноября. Польские грибы растут, когда уже отошли маслята и белые; вместе с груздями и желтушками они остаются единственной «отрадой».

Как собирать

Панский гриб ищут в хвойных лесах возле старых деревьев. Он появляется вокруг стволов, на просветах и полянках. Непосредственно у подножья стволов не встречается практически никогда. Если вы попали в хвойный лес, идите в наиболее старую его часть, ищите полянки, покрытые мхом, осматривайте склоны оврагов.

Растут они небольшими группами: если нашелся один, значит рядом, на небольшом отдалении, будут другие. «Улов» нужно тщательно просматривать на червивость. Один червивый гриб в корзинке «заразит» здоровые за несколько часов.

Внимательно посмотрите, как выглядит ножка польского гриба в поперечном срезе. Если видны отверстия, проделанные вредителями, разрежьте шляпку пополам. Увидели те же отверстия и в мякоти шляпки – смело выбрасывайте, если поражения занимают малую часть, обрежьте подпорченные участки. И помните, даже польский гриб может стать ядовитым, если он старый или весь изъеден червями.

Первичная обработка и приготовление

После сбора нужно в течение суток (чем раньше, тем лучше) переработать грибы – дольше в сыром виде они не хранятся. Не требует особой первичной обработки. Каждый экземпляр тщательно промывается, удаляются прилипшие к шляпке листики, срезается нижняя, загрубевшая часть ножки. Трубчатый слой при намокании резко синеет, не обращайте на это внимания.

При обработке их лучше разрезать пополам. Вредители иногда попадают внутрь не со стороны ножки, а через шляпку, поэтому визуальный осмотр не гарантирует идеального результата. Чем моложе гриб, тем меньше вероятность того, что он заражен. Подпорченные участки можно вырезать. Минут на 10 замачивают в холодной воде, чтобы оставшийся мусор и песок осели на дно посудины.

Как приготовить польские грибы – дело вкуса. Их жарят, варят, маринуют, используют в составе супов, сушат и замораживают.

Пищевые качества

Польские грибы являются богатым источником белков (1,7 г), жиров (0,7 г) и углеводов (1,5 г). В 100 г содержится 19 ккал. В состав входят около 15 разных аминокислот, витамины группы В, C и PP.

Польза и вред

Среди полезных свойств можно выделить такие:

улучшение памяти, повышение умственной активности;
снижение риска развития атеросклероза;
благотворное влияние на работу нервной системы;
очищение организма от шлаков и соединений металлов;
нормализация процессов пищеварения;
улучшение состояния ногтей и волос.

Благодаря своим уникальным свойствам польские грибы часто использовались в народной медицине.

Качественные, молодые и свободные от вредителей плодовые тела не приносят вреда человеку, не имеют противопоказаний, но важно помнить, что осуществлять сбор стоит вдали от автомобильных дорог и от заводов, так как этот гриб, как и все остальные, имеет свойство впитывать вредные химические вещества из воздуха.

Польские грибы заслужили признание среди грибников. Отличаясь великолепным вкусом, они не подвергают риску жизнь и здоровье, так как не имеют ядовитых двойников.

Ученые до сих пор не определились в родовой принадлежности польского гриба. Его причисляют к или , а то и вовсе выделяют в отдельный род Imleria. Названий у макромицета данного вида скопилось еще больше: панский и коричневый гриб, каштановый моховик. Грибники высоко ценят съедобность гриба второй категории, а хозяйки – полезные свойства.

Характерные особенности польского гриба

Хотя польский гриб внешне близок к боровику, отличить его от других видов совсем не сложно.

Диаметр подушковидной шляпки взрослого экземпляра достигает 15 см. По мере старения она приобретает плоскую форму. У молодого гриба края полушаровидной шляпки загнуты вниз. С возрастом трубчатый слой меняет цвет от белого до желтовато-зеленого оттенка.
Ножка польского гриба вырастает от 3 до 14 см в высоту, поэтому заметить его не трудно. Имеет вздутую или цилиндрическую форму.
На разрезах польский гриб синеет и буреет, что исключает путаницу с похожим на него белым грибом. Мякоть мясистая и плотная. Приятно пахнет и имеет сладковатый вкус. Чем старше гриб – тем мякоть мягче.

Ложный польский гриб

У польского гриба много схожих черт с несколькими видами моховиков, но они не являются ядовитыми. Однако неопытные грибники могут спутать его с несколькими опасными видами боровиков.

Отличается тем, что мякоть на срезе приобретает красный, а затем темно-синий оттенок. Внешне он напоминает польский гриб и других съедобных боровиков.

Не съедобен из-за горечи, усиливающейся во время кулинарной обработки. На срезе ножки проявляется розоватый цвет, а у старых экземпляров еще и неприятный запах.

Где растет польский гриб

Места, где растет польский гриб

Встречается каштановый моховик преимущественно в хвойных лесах. Изредка попадется под лиственными деревьями. Появляется даже на пнях и нижних частях ствола. География распространения польского гриба охватывает территорию от Европейской части России до Сибири и Дальнего Востока. Обильно прорастает в Польше и Закарпатье Украины, где получил названия панского или польского гриба.

Отправляются на «охоту» за каштановым моховиком в последний месяц лета и начале осени. Отличается он стойкостью к похолоданиям: находят польские грибы до самой поздней осени.

Правила сбора мало отличаются от действий с подобными видами:

Срезайте ножку польского гриба осторожно. Часть ее должна остаться в почве.
Червивые и подгнившие экземпляры не стоит класть в корзинку: они испортят все остальные. Оставьте их на ветвях. Они подсушатся, а здоровые споры упадут на землю.
Растут польские грибы группами. Нашли один? Будьте внимательны: рядом есть множество его собратьев.
Ищите польский гриб в самой старой части леса, на поросших мхом полянах.
Присмотритесь к срезу: если заметны отверстия и прочие следы деятельности вредителей, то исследуйте шляпку. Если она выглядит изнутри подобным образом – смело выбрасывайте.

Лечебные свойства польского гриба

Польский гриб издавна ценился в народной медицине за полезные свойства. Польские ученые выяснили, что данные грибы даже способны очищать почву от загрязнений.

Наибольшую важность для здоровья человека имеют следующие свойства польского гриба:

избавление от шлаков, что влечет за собой полное обновление организма и повышение активности мозга;
снижает риск развития атеросклероза;
используется в вегетарианских диетах и методиках похудения;
является мочегонным средством;
стабилизирует работу нервной системы, уменьшает подверженность к стрессам;
оздоравливает ногти и улучшает рост волос;
постоянное употребление гриба способствует удалению песка из почек;
ускоряет лечение гематом, ушибов и ссадин, способствует рассасыванию бородавок и жировиков.

Рецепты приготовления блюд из польского гриба

Жареные польские грибы с картофелем

Польские грибы умелые хозяйки солят, сушат и маринуют, запасая вкусный продукт на зиму. Существуют вкуснейшие рецепты запеченных, жареных и вареных польских грибов.

Перед приготовлением грибы перебирают, избавляясь от испорченных экземпляров, пропущенных во время сбора. Обязательно 20–25 минут отмывают под проточной водой, очищая от земли. Варить необходимо на медленном огне, чтобы вода не кипела, иначе повредится структура гриба.

Маринованные польские грибы

Для приготовления маринованных польских грибов потребуется 1кг грибов.

Для маринада понадобится : 1 л воды, 50 мл оливкового масла, 1 ст. л. сахара и 1 ст. л соли, 5 зубчиков чеснока, 4 лавровых листа, 5 гвоздик и 50 мл уксуса.

Приготовление :

Порежьте крупные экземпляры. Залейте в кастрюле подсоленной холодной водой и отваривайте полчаса.
Приготовьте маринад, смешав ингредиенты, и доведите до кипения.
Добавьте подготовленные грибы и варите еще 5 минут.
Разложите по стерилизованным банкам и налейте сверху масла.
Герметично закройте маринад с грибами крышками и дайте остыть, перевернув вверх дном и укутав одеялом.
Храните готовый продукт в погребе или холодильнике.

Запеканка из польских грибов

Особо любима гурманами запеканка из польских грибов.

Вам потребуются : 1 кг польских грибов, 5 луковиц, 1 л воды, 50 мл подсолнечного масла, 1 ч. л соли, 2 стакана молотых сухарей.

Приготовление :

Порежьте крупные экземпляры. Залейте в кастрюле подсоленной холодной водой и отваривайте полчаса, а затем поджарьте с пятью луковицами на медленном огне.
Добавьте в получившуюся смесь 1 стакан молотых сухарей.
Продолжайте жарить и постепенно вливать грибной бульон и всыпьте специи.
Жареные грибы выложить в форму на панировочные сухари. Выпекать в духовке полчаса до готовности.
Ароматное блюдо из польских грибов подавайте к столу со сметаной или майонезом, разрезав на порции.

Польский гриб нередко называют и боровиком, и моховиком, и панским грибом. Он предпочитает хвойные леса и песчаные почвы, редко селится в лиственных лесах. Растет польский гриб на протяжении всего лета и до самого конца осени – его можно встретить даже в ноябре, когда другие виды грибов уже давно «отошли». В нашей стране получил самое большое распространение, он обладает приятным вкусом и мясистой мякотью. Шляпки молодых грибов имеют матовую поверхность, которая со временем становится более темной и блестящей (см. фото).

Полезные свойства

Эти замечательные грибы обладают бесчисленным множеством полезных свойств. В их состав входит более пятнадцати аминокислот, которые наилучшим образом влияют на память человека, снижают риск развития атеросклероза и повышают умственную активность . Витамины группы В, которых в польском грибе очень много, укрепляют и поддерживают нормальную работу нервной системы, обновляют нервные клетки, а также благотворно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей . Польские грибы по содержанию витамина В соперничают со многими овощами и даже злаками. Еще одно интересное свойство грибов – способность очищать организм от шлаков и солей металлов . Это стало возможным благодаря содержащемуся в грибах хитину.

Использование в кулинарии

Польские грибы частые гости на кухне. Они обладают тонким вкусом и приятным ароматом, сохраняют все свои полезные свойства при термической обработке и практически не увариваются . Наиболее вкусными получаются соусы, супы и подливы из польских грибов, а также они отлично подходят для жарки, приготовления на гриле и даже очень вкусны в качестве начинки для пирогов и пиццы.

Перед приготовлением их нужно хорошо промыть и очистить от «лесного мусора». Тонкую кожицу с грибов снимать нет необходимости. Единственное, не стоит употреблять их сырыми, например, используя в салатах, лучше предварительно их отварить или обжарить. Еще одно популярное блюдо – фаршированные грибы. Они удобны для фаршировки благодаря своей большой шляпке и крепкой конституции.

Польза польского гриба и лечение

Пользу польских грибов для организма сложно переоценить. Входящие в состав грибов ß-глюканы укрепляют иммунную систему и борются со злокачественными опухолями. Меланин, содержащийся в грибах, является сильнейшим природным антиоксидантом, а никотиновая кислота укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Включая в свой рацион грибные блюда, человек помогает обновлению организма, процессам пищеварения и кроветворения. Они очень хорошо сказываются на активности головного мозга, улучшают память, избавляют от хронической усталости.

В народной медицине многих стран настойки из грибов применялись для лечения большинства кожных заболеваний, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Кроме того, грибные бульоны давались больным людям точно так же, как сейчас куриные.

Вред польского гриба и противопоказания

Польские грибы не приносят вреда человеку. Они не имеют ядовитых аналогов и несъедобных форм и единственное, о чем стоит помнить, собирая эти грибы, так это о том, что они довольно активно накапливают вредные вещества, содержащиеся в почве. Для «тихой охоты» лучше выбрать места, расположенные как можно дальше от шумных дорог, городов, промышленных предприятий. И стоит уделить особенное внимание термической обработке грибов.

(белый польский)

или моховик каштановый, коричневый,
тёмно-коричневый

- съедобный гриб

✎ Принадлежность и родовые особенности

Польский гриб (лат. Boletus badius) или белый польский , или моховик каштановый (коричневый, тёмно-коричневый) , а в народе - панский гриб, коричневый гриб - вид пористых шляпочных грибов, который в разных системах классификации грибов относятся или к роду боровиков (лат. Boletus), или моховиков (лат. Xerocomus), или маслёнков (лат. Suillus).
Однако, с недавнего времени, польский гриб "изгнали" из рода боровиков (а ещё ранее из рода моховиков, а до этого и из рода маслёнков) и вообще определили в род Имлерий (лат. Imleria) и называют его теперь Имлерия Бадия (лат. Imleria badia), в честь коммуны в Италии, расположенной в регионе Трентино - Альто-Адидже, подчиняющейся административному центру Больцано, где вероятно впервые его и обнаружили.
Но бог с ней с наукой, и как бы там ни было, для простого обывателя польский гриб (или белый польский) - во-первых красивый, а во-вторых очень хороший съедобный гриб и на своей родине, в центральной Европе, говорят ценится наравне с белым грибом, который там называют "каменным грибом". А почему "польский"?.., никто об этом толком и не знает. По одним поверьям, своё название он получил потому, что в основном преобладает на территориях восточной Европы, в частности, в Закарпатье и Польше и их окрестностях, откуда его всегда и экспортировали во многие страны. По другим - потому, что его собирали и поедали поляки в лесах Костромы, когда их водил по ним наш легендарный "проводник" - Иван Сусанин. Но это скорее выдумка, чем правда. В общем - "польский" и всё тут!
Своё наибольшее распространение этот гриб получил преимущественно в хвойных лесах, предпочитая образовывать микоризу со старыми деревьями. Гораздо реже его можно обнаружить в лиственных лесах, а из хвойных польский гриб предпочитает в основном сосновые леса, но с таким же удовольствием он может селится и в старых еловых лесах, но с примесью сосны и изобилием мха, за что раньше и относился к моховикам. Растёт он, как правило, у основания стволов хвойных деревьев, на корнях, корягах и пнях по отдельности или редкими группами.

✎ Сходные виды, пищевая и лечебная ценность

В природе польский гриб имеет схожих двойников. Это, во-первых, моховик пёстрый (лат. Xerocomellus chrysenteron), который заметно отличается от него своей растрескивающейся с возрастом желтовато-коричневой шляпкой, при этом, с обнажающейся красно-розовой мякотью и, во-вторых, моховик зелёный (лат. Xerocomus subtomentosus), который также заметно отличается от него такой же растрескивающейся золотисто-коричневой или же буровато-зелёной шляпкой, с обнажающейся светло-жёлтой мякотью и более светлой ножкой. Но благо, что оба они съедобны, да к тому же из его "бывших родственников", так что в случае неумышленной путаницы ничего криминального не произойдёт.
По своим вкусовым качествам и калорийности польский гриб относится к съедобным грибам второй категории и по вкусу он очень напоминает боровик (или белый гриб). Хотя, как уже отмечалось, он не всегда приписан к их роду и может относиться и к моховикам. Тем не менее, ни смотря ни на что, польский гриб - это прекрасный, вкусный и весьма полезный гриб и очень жаль, что не так часто он встречается на пути грибника. Правда, от этого он становится ещё ценнее и желаннее! Так, например, в китайской традиционной медицине сушёные польские грибы уже давно используются для снижения артериального и венозного давления, а также и для снижения веса или просто как успокоительное средство. А всё потому, что последние лабораторные исследования показали, что польские грибы содержат аминокислоту тианин, содержащуюся, например, в зелёном чае. Отчего они и обладают антиоксидантной активностью, потому что тианин способствует многим полезным процессам в организме, например:

способствует расслаблению и успокоению;
подавляет негативный эффект кофеина;
повышает антионкологический иммунитет;
обеспечивает нейрозащитный эффект;
снижает кровяное давление;
способствует снижению веса.

Или вот такая интересная вещь: сами польские учёные-микологи и исследователи обнаружили, что "их" польские грибы являются хорошими гипераккумуляторами почвенных загрязнений, в том числе солей тяжёлых и радиоактивных металлов (ртути, кобальта, кадмия и свинца) и в настоящее время уже разрабатывается методика их применения для очистки почвы в местах её загрязнения (Чернобыль, Фукусима и другие).

✎ Распространение в природе и сезонность

Польский гриб, как уже было сказано, произрастает в основном в хвойных лесах Восточной и Центральной Европы, но встречается он также и в горах и предгорьях Северного Кавказа, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке. А ещё его можно встретить в Средней Азии. А вот в лесах средней полосы России он, к сожалению, не такой уж частый гость, как того бы хотелось, но тем не менее - попадается. Но зато плодоносит польский гриб на протяжении всего грибного сезона, с начала июня и по конец ноября, часто, когда другие благородные пористые грибы уже не встречаются. Сам по себе польский гриб - совсем не маленький гриб и некоторые его экземпляры достигают внушительных размеров и массы, чтобы суметь впечатлить удачливого "охотника". А эстетический вид и природная красота этого гриба не оставят равнодушным ни одного, даже "видавшего виды" грибника.

✎ Краткое описание и применение

Польский гриб относится к разделу трубчатых грибов и внутренняя часть его шляпки имеет трубчатую структуру. А трубочки его спороносного слоя окрашены в желтовато-зеленоватый или шоколадно-коричневатый цвет и, при надавливании на них, они сразу же приобретают синий оттенок. Шляпка польского гриба с "замшевой" поверхностью, окрашена в каштаново-кофейный цвет. А его ножка почти всегда ровная, прямая или же немного искривлённая, не имеет никаких утолщений по всей своей длине, слегка волокнистая, сухая и бархатистая на ощупь, цвета кофе с молоком, либо молочного шоколада. На надрезе польский гриб, так же, как и многие другие трубчатые грибы, - чуть синеет.

Польский гриб можно использовать как без предварительного отваривания, например для жарки, замораживания или сушки, так и предварительно его отварив, для использования в супах и салатах или для засолки и маринования.

Польский белый гриб – является одним из наиболее известных грибов в наших краях. Его, наверняка, знает большинство как бывалых, так и новичков в грибном деле. Этот экземпляр имеет массу полезных веществ и витаминов. Кроме этого он очень питательный и низкокалорийный. Да к тому же не впитывает в себя никаких вредных и опасных веществ, поэтому кушать его вполне безопасно.

Описание

Хоть, он и известный, почти каждому, но все, же стоит детальнее его рассмотреть и охарактеризовать, чтобы не попасть на опасных или, же не вкусных двойников.

Шляпка, в этого экземпляра, имеет характерный, коричневый окрас. Он, конечно, может, меняется от более светлого до темного оттенка, в зависимости от местности, где растет. Когда, на улице влажно или же был дождь, то шапочка становиться липкой, а если же светит солнышко и сухо, то соответственно она остается сухой. Кожица от шляпки трудно отчищается.

Ножка меняет свой окрас от светло — коричневого до темного цвета. Она имеет слегка волокнистую структуру. Обычно, она плотная, толстая и прямая. Иногда, на ней могут, появляется не большие скопления желтоватого цвета.

Трубчатый слой желтый, достаточно плотный, при надавливании синеет. Трубочки круглые и овальные, очень мелкие.

Мякоть желтоватая, при надавливании может синеть. Аромат и вкус, у нее достаточно приятный, нежный, сладковатый, фруктовый и конечно же грибной.

По описанию и внешнему виду, польский гриб очень похож с белым, но все, же некие отличия есть.

Двойники у польского белого гриба присутствуют, но они не опасны. Конечно, еще существует сатанинский гриб, который очень схож с польским. Но они все-таки имеют отличия в виде окраса ножки и цвета на месте среза. Поэтому, чтобы их отличать, лучше посмотреть фото и описания польского белого гриба.

Полезные свойства

Как и все грибы, конечно съедобные, польский, обладает массой полезных микроэлементов и витаминов. Этот экземпляр, может стать прекрасной альтернативой мясу, так что его спокойно могут кушать вегетарианцы. Кроме, того, он поможет, разнообразит питание.

А за счет своей мало калорийности, он становится хорошим продуктом для людей, которые страдают лишнем весом.

Кроме этого, польский гриб обладает тианином, который помогает снижать артериальное давления, дает успокаюющей и расслабляющей эффект.

Приготовление

Этот экземпляр, имеет превосходный вкус и не менее изумительный аромат. Поэтому его используют для приготовления, соусов и супов, их также жарят, тушат, маринуют и сушат. Но, перед этим, его стоит обязательно отварить, причем не один раз, а минимум трижды. После каждого отваривания, воду стоит сливать и наливать новую. Да, еще следите, чтобы вода не кипела, ведь тогда грибная структура разрушится, и он приобретёт не привлекательный вид.

Но, при приготовлении польских грибов, нужно быть предельно осторожным, ведь они очень часто поддаются атакам червяков. Поэтому, перед приготовлением их стоит хорошенько вымочить в соленом растворе. Держать эти лесные дары, стоит там, около пяти часов.

Кроме, того перед готовкой этот экземпляр, нужно хорошо очистить от кожицы на шляпки и от грязи, песка. Кожицу, иногда удаляют, для того чтобы, приготовленные грибочки не были жесткими и слегка твердоватыми. Но это действие делаются только тогда, когда их не вымачивают.

Места обитания

Как было сказано выше, польский гриб обитает в Европе. Он, предпочитает сосновый лес и песчаную землю. Иногда, он может прятаться под слоем из хвои и песка, поэтому чтобы обнаружит этот превосходный экземпляр, нужно, будет приложить, немного усилий, дабы осмотреть все подозрительные бугорки.

Кстати, польский никогда, не растет в одиночку, обычно, он обитает целыми семьями. Поэтому, можно с одного места можно собрать до десятка этих милых экземпляров.

Растет, этот гриб со средины осени и до первых серозных холодов. Чтобы его наверняка узнать и отличить от остальных, лучше посмотреть фото польского гриба.

Вывод

Белый польский гриб является очень вкусным лесным жителем. Кроме этого, он еще и очень полезный для человеческого организма. Если, вы хотите найти в лесу настоящие сокровища, то я бы рекомендовала вам искать именно польские грибы.