Певица, экс-участница «Виа Гры», «Мисс Россия-2006» рассказала, как боролась с лишними килограммами накануне главного в своей жизни конкурса красоты и какие ошибки совершила, готовясь выйти на сцену в составе знаменитой группы.

«ПРИ РОСТЕ 170 СМ Я ВЕСИЛА 75 КГ»

На самом деле, я очень склонна к полноте. В детстве, пока занималась танцами, проблем с весом не было, но когда переехала в Ростов и поступила в университет, на первом же курсе набрала… 10 кг. Как-то так получилось. По ночам в общежитии мы ели жареную картошку, а те гостинцы, которые передавали родители - «оливье», селедку под шубой, голубцы, - съедали буквально за один день. Отказать себе в удовольствии попробовать что-то вкусное я просто не могла. И в итоге при росте 170 см стала весить 75 кг. Когда приехала домой после первой сессии, мама сказала: «Таня, посмотри на себя! Как можно так распускаться? Нужно худеть!» А я в тот момент прекрасно понимала, что за две недели зимних каникул сбросить не смогу. Худеть начала летом, тогда я решила полностью пересмотреть схему питания. Начала кушать 5 раз в день, чтобы не испытывать чувства голода и не давать организму повода откладывать запасы на черный день. И еще стала считать калории - максимум 800 в день. У меня была специальная тетрадка, в которую я записывала все, что съела, и благодаря этому всегда знала, что еще могу себе позволить. Это очень помогает: если ты съела одну котлету и записала это в дневник, «забыть» про нее и потянуться за второй уже сложнее.

Как-то после одного интервью я поймала себя на мысли, что очень много говорю про маму, постоянно что-то рассказываю… Просто она тот человек, который очень мне подсказывает, помогает. Ну, например, именно мама записала меня в секцию аэробики, когда нужно было похудеть. Кстати, я стала не просто туда ходить, а начала преподавать там разминку перед основными занятиями! 3 раза в неделю по 20 минут. Это я сама так решила, чтобы не было шансов поддаться лени, чтобы не было возможности забросить эти занятия через две недели, как обычно бывает. Я просто поняла, что должна стать преподавателем. Спуску не давала никому, женщины буквально выли от меня. И я сама очень втянулась в процесс. Сейчас точно могу сказать: главное - включиться, начать заниматься и потом вам самим уже не захочется останавливаться.

« ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЕЙСТВУЮТ КАК НАРКОТИКИ»

Когда я пришла в «Виа Гру», мне сказали, что нужно похудеть на 6 кг. Я занималась танцами, фитнесом, но результата не было. Диеты тоже не помогали. Я не понимала, почему вес не уходит, я просто не знала, что делать… И в какой-то момент вспомнила про таблетки. Начала их принимать и действительно очень быстро сбросила вес. Буквально за 3-4 дня превратилась в дюймовочку за счет того, что этот препарат выводит лишнюю воду и блокирует аппетит. Таблетки я принимала довольно долго, больше года. Точно могу сказать, что они действуют как наркотики. У человека полностью меняется эмоциональный фон. Я стала обидчивой, была все время «на нервах», в какие-то моменты появились неадекватные реакции, начались проблемы в личной жизни, депрессии... В общем, сплошные минусы. Плюс в этом всем один - моментальный эффект, вес быстро уходит. Но возникает привыкание, и поэтому, когда ты перестаешь пить таблетки, килограммы возвращаются. Это правда.

За несколько дней до конкурса «Мисс Россия» всех участниц разделили на группы в зависимости от их роста и веса. Это было нужно для того, чтобы определить последовательность выхода девушек и грамотно расставить всех на сцене. И меня определили в группу полненьких! Нас кормили отварной и паровой едой, отбирали хлеб, следили, чтобы мы лишнего не съели… Я весила 62 кг, а хотелось 56! И я опять пыталась худеть, но из этого мало что получалось. Но это не помешало мне победить. Уже сейчас я понимаю, что на вес - именно на цифру - не нужно обращать внимание. Гораздо важнее, как ты выглядишь и как себя чувствуешь.

« ХУДЕТЬ НУЖНО ПРАВИЛЬНО»

Худеть нужно правильно! Это действительно очень важно. Нужно стараться не совершать ошибки. Например, я знаю, что еду не стоит запивать, как мы привыкли это делать с детства. Жидкость лучше принять за 30 минут до еды. То есть не нужно разбавлять желудочный сок, это помешает процессу переваривания пищи - расщепится меньшее количество жиров. Это, кстати, касается не только воды или чая, но и супа. Вообще, есть мнение, что супы придумали бедняки, чтобы подольше оставаться сытыми, так что о пользе этого блюда можно поспорить. Еще одно заблуждение: многие отказываются от мяса, потому что считают, что от него полнеют. На мой взгляд, лучше съесть хороший стейк, чем тарелку макарон. Белок нужен нам для мышц, а вот

Кто такая Татьяна Котова (для тех, кто, как и я еще пару часов назад, этого не знал) в нижеприведенном тексте рассказывают. Несколько слов о том, чего нет в интервью. Родилась Таня Котова 3 сентября 1985 года в Ростовской области. Ее рост 1,75 м, вес 59 кг, голубоглазая блондинка.

Мы по-прежнему считаем участниц группы «ВИА Гра» эталонами поющих красавиц на всей территории СНГ. Поэтому мы и впредь обязуемся брать интервью у каждой, сколько бы их там ни было. Сегодня у нас в гостях без верхней одежды легендарная Таня Котова, от одного взгляда на которую хочется совершать подвиги и наконец начать следить за собой.

Пасторальная пейзанка

Во всех справочниках и энциклопедиях написано, что Татьяна Котова - обладательница титула «Мисс Россия - 2006» и бывшая солистка российско-украинской женской поп-группы «ВИА Гра» (2008 - 2010 годы). Какой еще титул ты бы хотела добавить к этим двум?
- Не то чтобы просто добавить - я бы хотела честно его заслужить. Мне было бы безумно приятно, если бы меня еще называли актрисой.

Народная артистка России - это нормально?
- Да. Вполне достойный титул, по-моему. Спасибо.

2

А как же работа по специальности «экономист» или «менеджер по антикризисному управлению»? Разве можно вот так зачеркнуть долгие годы учебы и отказаться от полученных знаний?
- Конечно нельзя! Но можно, наверное, как-нибудь совмещать это все. Я вот сейчас учусь играть на бирже...

Иными словами, за два года в «ВИА Гре» ты заработала достаточно денег, чтобы проиграть их на бирже?
- Нет-нет, я совсем не планирую их терять. Наоборот, я хочу заработать там состояние!

Ну, тогда у тебя будет еще один титул - Первая Блондинка, которая заработала на бирже целое состояние. Но зато, если ты это сделаешь, лысые умные головы матерых брокеров будут навсегда покрыты толстым слоем позора.
- А почему бы и нет? Новичкам ведь везет? Я же не собираюсь там постоянно играть. Я один раз выиграю сразу все, а потом скажу всем спасибо и скромно уйду.

Тогда тебе нужно сначала туда скромно прийти. Заранее, до торгов. В каком-нибудь сногсшибательно-эротичном наряде. Ну как ты обычно ходишь.
- Лучше прямо в том, как сейчас.

Да, так еще лучше. И сказать: «Мальчики, а вы можете сделать так, чтобы я сегодня вдруг выиграла? Только один разок? Спасибо, чмоки, я вас люблю». И все.
- Понятно. И сразу будет обвал торгов, кто-то ошибется на восемь нулей, да? Хорошая мысль, я так и сделаю.

3

Тем более что ты виртуозно исполняешь восточные танцы. Никто против этого не устоит. А где научилась, кстати?
- Начала учить еще с тринадцати лет. Я жила в небольшом поселке, и там, конечно, не было преподавателей восточных танцев. Поэтому я добывала любые видеокассеты и повторяла за ними перед телевизором.

Это были специальные видеоуроки?
- Да нет, откуда? Я находила какие-то арабские и индийские фильмы. А один раз мне одноклассницы дали кассету «Камасутра»... Клянусь, я вообще не знала, про что это! Они сказали: «Восточный фильм, познавательный, посмотри». И конечно, мама у меня этот фильм отобрала. Сказала, что там мало танцев.

И ты так ничего и не выучила?
- Ну почему? Выучила. Когда мама ушла на работу, я, конечно, все посмотрела. И ты знаешь, мама была права! Танцев там действительно не было.

И что тебе больше понравилось изучать - танцы или «Камасутру»?
- Даже не знаю, мне все понравилось. У меня огромная жажда знаний, чего-то нового. И я обязательно должна стать лучшей в любом деле!

Вот это правильно. Вот это ты молодец. Аж дух захватывает, какие целеустремленные бывают девушки. Но погоди: ведь тебе тогда было только тринадцать! Я себе представляю, какие сны были у тебя в последующие пять лет...
- Ну что поделаешь? Копила знания. Ждала, когда можно будет применить.

Тогда твои первые пять мужчин наверняка умерли от обилия счастья.
- Ну да, конечно. Есть даже специальное кладбище, которое я иногда навещаю. Брожу, знаешь, среди могил, вспоминаю... Шучу. Кстати, могу раскрыть тебе одну тайну: когда меня позвали в группу «ВИА Гра», я еще понятия не имела, что такое "виагра". Мне тольно мама о ней потом рассказала.

И что же она рассказала?
- Сказала, что мне рано об этом знать.

Она права. Тебе об этом можно вообще не знать: твоим мужчинам она точно никогда не понадобится. Скажи, а тебе самой нравится, что утебя пятый размер груди?
- Сейчас - да. Но в школе я очень переживала, что она у меня такая большая. Что я не такая, как все. Но со временем я поняла, что это скорее плюс, а не минус.

4

Огромный плюс. Вернемся к творчеству. У «ВИА Гры» есть песня про антигейшу, но я так и не понял, кто это. Можешь объяснить отсталым слоям населения?
- Ох.. .Ну, на самом деле ангигейша - это... это... Ладно, давай следующий вопрос.

Ты не первая девушка из «8ИА Гры», у которой я беру интервью. Почему такая текучка кадров? С чем это связано? Тяжелые условия труда? Ненормированный рабочий день? Повышенный шум, вибрация, что-то еще?
- Наверное, это такое стечение обстоятельств, что именно в этот коллектив приходят настоящие личности. А любой личности в конце концов хочется реализоваться самой. Без ансамбля. Добиться чего-то самостоятельно.

И что уже получилось? Новые песни, роли?
- Я сыграла бизнес-леди в сериале "Счастье где-то рядом» и записала новую песню и клип, которые выйдут буквально на днях. Очень советую послушать и посмотреть.

Обязательно. Кстати, в Интернете гуляет ролик, где ты очень хвалишь меха, шубы и другие изделия из натуральных зверьков. Как же так? Ведь многие топ-модели мира, начиная с Памелы Андерсон, категорически требуют прекратить убийство норок.
- Конечно, я тоже могу пополнить ряды ярых защитниц норок. Но ведь шубы от этого меньше продаваться не станут?

Гениально! Даже странно, что такое простое решение не пришло в голову Памеле Андерсон. Уверен, ты добьешься куда больших успехов, чем она.
- Спасибо, я над этим работаю. Надеюсь, со временем что-то получится.

5

Детство и юность Татьяны Котовой

Татьяна – не единственный ребенок в семье, у нее есть сестра Катя. Если Таня всегда была склонна к артистичности, интересовалась модой и внешностью, то ее сестра полностью отдавала себя учебе. Родители стремились развивать обеих девочек в плане спорта. Папа с пяти месяцев крутил дочек на руках, делая физические упражнения. Чуть позже это переросло в ежедневные утренние зарядки. Так что Таня Котова с детства умеет садиться на шпагат и знает множество других трюков. Она была очень гибкой, пластичной, но это не мешало ей заниматься боксом для самозащиты.

В 13-летнем возрасте девочка начала активно увлекаться восточными танцами, но, к сожалению, рядом не оказалось специалистов, которые могли бы ее этому профессионально научить. Однако Татьяна не отчаялась, а, наоборот, еще больше загорелась и сумела разыскать видеоуроки, посвятив этому эффектному хобби несколько следующих лет. Татьяна Котова в модельном бизнесе

Еще будучи школьницей Татьяна Котова дебютировала в местном конкурсе красоты. Несмотря на то, что мама девушки была против, так как считала, что ходьба по подиуму помешает учебе, она активно помогала ей в создании сценических костюмов. Благодаря стараниям и упорству Татьяне удалось преодолеть первую ступеньку на пути к модельному триумфу – она завоевала титул «Мисс Осень-98». Жюри по достоинству оценило ее артистизм, вокал и пластику. С этого момента на нее стали заглядываться местные парни и даже просить автографы. Таня была безумно счастлива. Будучи студенткой третьего курса экономического факультета Южного федерального университета (девушка училась на специальности «антикризисное управление»), Татьяна заинтересовала руководителя модельного агентства «Имидж-Элит». Девушка хотела быть самостоятельной, зарабатывать деньги своим трудом, поэтому начала подрабатывать в фитнес-клубе преподавателем восточных танцев. Именно на одном из занятий ее заметила представительница агентства. Она пригласила юную Котову на мастер-класс, где открыто заявила, что буквально очарована красотой девушки. После этого Таню стали активно обучать азам модельного бизнеса.

В 2006 году красавица завоевала два серьезных титула - «Мисс Ростов» и, впоследствии, «Мисс Россия». Победа на «Мисс Россия» открыла Татьяне Котовой дверь на «Мисс Мира» и «Мисс Вселенная». К сожалению, ни на одном из них она не получила призовых мест – титул «Мисс Мира» достался китаянке Чжан Цзылинь, а самой красивой девушкой во Вселенной признали японку Риё Мори, однако отныне имя Татьяны Котовой имело вес в модельном бизнесе.

Татьяна Котова в «ВИА Гре»

Два года певица трудилась в «ВИА Гре». За это время она успела сняться клипах «Я не боюсь», «Антигейша» и других роликах на хитовые композиции, у нее появился свой фан-клуб, однако весной 2010 года на поклонников певицы снежной лавиной обрушилась новость – девушка решила покинуть «ВИА Гру». Средства массовой информации тут же бросились распространять слухи о конфликте между участницами, однако Котова объяснила это тем, что в рамках коллектива ей не хватало индивидуального творческого роста. Место экс-солистки заняла яркая украинка Ева Бушмина.

Сольная карьера Татьяны Котовой. Новые начинания

Татьяна Котова – «Красное на красном»

Это же время состоялся дебют Татьяны Котовой как актрисы – она снялась в сериале «А счастье где-то рядом» с Игорем Верником и Ириной Лачиной в главных ролях. Роль была второстепенной – Татьяне выпало сыграть бизнес-леди Ксению Морозову. Однако развивать карьеру в кинематографе, как это сделали, к примеру, Вера Брежнева или Женя Малахова, она не стала. В дальнейшем список ее ролей пополнился участием в комедии «Что творят мужчины! 2» (2015 год), однако сам фильм провалился в прокате.

Впрочем, певица попробовала себя и в качестве телеведущей, например, весной 2010 она была соведущей дизайнера Макса Черницова в программе «Скорая модная помощь», транслировавшейся на телеканале Муз-ТВ.

В перерывах между съемками Татьяна изо всех сил работала над сольным репертуаром, придумывала сценические образы и даже сама выступала продюсером собственных выступлений. В 2012 году была записана песня «В играх ночей», а клип на эту композицию вызвал достаточно неожиданную реакцию у зрителей. Многим пришлись не по душе явные эротические сцены, поэтому для телевизионного эфира клип монтировался заново. И, на удивление большинства телезрителей, он попал в Топ-10 канала MTV. Чуть меньшей популярностью пользовались песни «ФиоЛЕТО» (2013) и «Неверная» (2015).

Татьяна Котова - «ФиоЛЕТО»

Личная жизнь Татьяны Котовой

В мужчинах девушка всегда ценила обаяние, искренность и надежность. В своих интервью Котова говорит, что строит серьезные и длительные отношения, основанные на доверии и взаимопонимании. Здесь она берет пример со своих родителей.

Татьяна Котова сегодня

Татьяна Котова – «Я буду сильней» (2016год)

Ее клип «Я буду сильней» завоевал награду «Самое сексуальное видео» на Премии Муз-ТВ 2016 года.

Когда начинаются бракоразводные процессы у звезд,то наступает с одной стороны золотая пора для юридических компаний,что представляют интересы у данного процесса,а с другой стороны у знаменитостей начинается период мигрени,ведь делить приходится зачастую сотни миллионов. Так развод Бреда Питта и Джоли длился весьма приличное время.Ведь пара никак не могла поделить не только детей,но и большое количество недвижимости и денег на банковских счетах.По слухам даже уже разведясь,они все равно что-то делят.

А вот развод Николаса Кейджа припел почти к банкротству.Все что было нажито за годы карьеры оказалось на грани деления.Но ничем не умудренный,актер снова женился и вот сейчас к нему выкатила бывшая супруга снова приличный иск на миллионы долларов.Чем закончится вся эта волокита пока никто не знает.Но скорее всего у актера заберут последнее.

Бракоразводный процесс у Деппа также был весьма показательный.Кроме потраченных нерв и миллионов долларов,актер потерял контракты со многими кино производителями,тем самым лишив себя будущих ролей и гонораров.
Так,что если у вас намечается развод как у звезд,то вам обязательно понадобится адвокат по разводам .Для записи на прием посетите сайт advokat-plus.com.Может благодаря грамотным действиям юриста вы сможете избежать крупных потерь в предстоящем процессе.

23.12.2019

Российский певец и радиоведущий грузинского происхождения, бывший участник «Фабрики Звёзд» и исполнил 5 песенных хитов «Вова-чума», «Лондон-Париж», «Время», «Капли абсента», «Я с тобой» и «Луна»

Рост Ираклий 177 см

Российский музыкант, телерадиоведущий, актёр, сценарист, режиссёр и продюсер. С 2007 года - совладелец лейбла «Gazgolder». С октября 2019 года - владелец футбольного клуба СКА.

Рост Баста 181 см

Ёлка (настоящее имя Єлизавета Вальдемарівна Іванцiв) родилась в 1982 году в городе Ужгороде, в Закарпатской области Украины. Участвовала в школьной самодеятельности, пела в хоре, занималась в вокальном кружке, участвовала сначала в школьной, а затем и в городской команде КВН. В 2001 году на фестивале в Москве юную певицу заметил Влад Валов, знаменитый ШЕFF, отец русского хипхопа и успешный продюсер.

Рост Ёлка 162 см

Советский и российский рок-музыкант, поэт, артист, певец, лидер группы «Мумий Тролль». По образованию - востоковед. Представитель России в Международной коалиции по защите тигров. Почётный гражданин Владивостока, кавалер ордена «За заслуги перед Владивостоком» первой степени. Внук архитектора, Героя Социалистического труда Виталия Павловича Лагутенко.

Рост Илья Лагутенко 168 см

Российский певец, музыкант, участник группы «Корни», ставшей победителем музыкального проекта «Фабрика Звёзд». Родился: 5 апреля 1983 г. (36 лет), Москва, РСФСР, СССР

Рост Алексей Кабанов 173 см

17.12.2019

Брэндон Ли – мастер боевых искусств, актер, сын легендарного Брюса Ли, трагически погибший на съемках кинофильма «Ворон», принесшем ему посмертную славу. Брэндон Брюс Ли родился 1 февраля 1965 года и стал первым ребенком в семье известного китайского актера Брюса Ли и его супруги Линды Эмери. Детство Брэндона проходило, преимущественно, в Гонконге. Там он изучал кантонский диалект и начал заниматься боевыми искусствами. С самых ранних лет его отец, Брюс, огромную часть воспитания сына положил на обучение его мастерству кунг-фу. Он стремился передать Брэндону как можно больше своих умений, которые для него были не просто спортом или способом защиты, а целой жизненной философией. Несмотря на всемирную известность, звездный статус его отца доставлял Брэндону больше сложностей, чем счастья. Начиналось все с того, что на уроки в школу ему приходилось ездить в сопровождении охранников, потому что его семья боялась, что сына могут похитить или причинить вред. Затем, уже после смерти отца, Брэндона Ли стали воспринимать как сына великого мастера, нежели самодостаточного человека и личность. Тогда Брэндон стал трудным подростком, поведение которого вынуждало его учителей не один раз поднимать вопрос об отчислении актера из академии военных искусств, куда устроила его мать. Несмотря на свою замкнутость и некоторую агрессивность, которая часто заставляла людей его сторониться, Брэндон рос начитанным и увлекающимся молодым человеком. Ему нравилась музыка, он прекрасно умел играть на гитаре и даже сам писал песни.

Рост Брэндон Ли 183 см