Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей. Параметры дженнифер энистон

Практически у каждого известного голливудского актера существует своя методика похудения, и одна из них диета Дженнифер Энистон. Эта стройная женщина ростом 165 см уже перешагнула за сорокалетний рубеж, но глядя на неё, можно заметить, что это ни как не сказывается на внешности актрисы.

Энистон снялась во многих интересных фильмах, и запомнилась зрителю не только как талантливая актриса, но и как стройная, красивая и соблазнительная девушка, фигура которой достойна похвалы.

Её фигура по-прежнему подтянутая и спортивная, актриса продолжает вызывать нескрываемое восхищение, как среди мужчин, так и женщин. Дженнифер постоянно следит за собой, но такой стройной она была не всегда. Ещё у истоков своей карьеры, девушка отличалась довольно - таки округлыми формами, и нередко комплексовала по этому поводу.

Говорят, что это ей сильно мешало продвигаться в карьере, ведь в то время, при выборе главной героини, режиссеры отдавали предпочтение худым барышням, и останавливали свой выбор на них. Может быть, мы бы так и не узнали о таланте этой актрисы, если бы у нее не появилось желание, в один прекрасный день начать собственное преображение.

И у Дженнифер это неплохо получилось, она смогла превратиться из пышной девушки в стройную красавицу 49-50 кг. Чудесные метаморфозы объясняются специальной диетой, которую использовала Энистон, дабы привести себя в порядок. По утверждениям прессы, девушка до сих пор пользуется этой методикой, если возникает такая необходимость.

Диета Дженнифер Энистон

Меню диеты рассчитано на неделю. Но принято считать, что можно придерживаться этой методики и более длительное время. Ежедневно придется кушать пять раз, рассмотрю более подробно, чем же придется питаться?

Понедельник

Завтрак: скушайте овсяную кашу со свежей клубникой, выпейте чашку кофе.
Второй завтрак: скушайте небольшую зерновую булочку.
Обед: сварите гречневую кашу, добавьте в нее немного грибов, приготовьте салат из овощей с преобладанием томатов, выпейте минеральную воду без газа.
Полдник: скушайте один большой апельсин.
Ужин: приготовьте запеканку из индейки и шпината, выпейте стакан несладкого зеленого чая.

Вторник

Завтрак: приготовьте рыбный бутерброд из черного хлеба, ломтика лосося и одного листа зеленого салата, выпейте стакан чая.
Второй завтрак: скушайте зеленое яблоко.
Обед: приготовьте фаршированный болгарский перец.
Полдник: сделайте салат из свежих огурцов, кукурузы и отварной курицы, выпейте чай.
Ужин: затушите небольшой кусочек постной говядины с черносливом, приготовьте овощной салат.

Среда

Завтрак: сварите на воде гречу и скушайте несколько слив, выпейте стакан чая.
Второй завтрак: скушайте два помидора.
Обед: отварите фасоль, приправьте ее кориандром, приготовьте огуречный салат с томатами и сладким перцем.
Полдник: скушайте зерновой хлебец с джемом.
Ужин: отварите куриную грудку, а также приготовьте рис на гарнир и салат из овощей.

Четверг

Завтрак: скушайте парочку тостов, а также фруктовый салат, и выпейте стакан чая.
Второй завтрак: выпейте стаканчик томатного сока.
Обед: приготовьте тыквенный суп, запеките треску, отварите макароны и скушайте шпинат.
Полдник: выпейте морковный сок, один стаканчик.
Ужин: сварите суп из морепродуктов.

Пятница

Завтрак: побалуйте себя одним маффином и небольшой гроздью винограда.
Второй завтрак: скушайте стакан черники.
Обед: потушите телятину с тмином, а на гарнир приготовьте рис.
Полдник: скушайте немного миндаля.
Ужин: отварите креветки, и приготовьте любые овощи на гриле.

Суббота

Завтрак: приготовьте овсяную кашу на молоке, можно добавить в нее немного меда и щепотку корицы, выпейте кофе.
Второй завтрак: скушайте один початок кукурузы.
Обед: приготовьте пасту с томатным соусом и базиликом.
Полдник: скушайте зеленый салат с мидиями, можно заправить его бальзамическим уксусом.
Ужин: пожарьте курицу на гриле, приготовьте салат из морских водорослей.

Воскресенье

Завтрак: приготовьте гречневую кашу на молоке, съешьте грушу, и выпейте стакан чая.
Второй завтрак: выпейте стакан морковного сока.
Обед: потушите говядину в красном вине, на гарнир приготовьте бурый рис.
Полдник: скушайте немного кураги.
Ужин: приготовьте на пару красную рыбу, а на гарнир отварите дикий рис, кушайте свежие овощи.

В принципе, эта методика похудения вполне сбалансированная, если, конечно, употреблять не мизерные порции. На такой диете можно находиться неделю или две, и этого будет вполне достаточно.

Конечно, на быстрое похудение рассчитывать не придется, так как, за неделю не удастся сбросить более чем пару килограммов. Кстати, кто желает обладать такой же стройной фигурой, как у Энистон, стоит знать, что девушка не представляет свою жизнь на одной лишь диете, она обязательно включает в свою программу спортивную нагрузку.

Кроме того, актриса старается в обычное время не употреблять сахар, а также и продукты, которые приготовлены из муки высшего сорта. В основе ее рациона всегда присутствуют свежие овощи, фрукты, а также цельнозерновые крупы и другой, не менее полезный для здоровья провиант.

Заключение

Диета вполне сбалансированная, щадящая, она будет легко переноситься. Выполняя ее, не забывайте заниматься физкультурой. Но перед применением этой методики, желательно проконсультироваться с доктором.

Имя этой красотки известно давно. Она снималась в популярном ситкоме “Друзья”, стала а потом одной из востребованных и состоятельных комедийных актрис. При этом она ни на миг не забывала о поддержании своей стройной фигуры. Секреты красоты Дженнифер Энистон, рост, вес и другие интересные факты - в нашей статье.

Лицо экрана обязывает

Уж коли ты собрался блистать в популярных сериалах и фильмах, будь любезен выглядеть подобающим образом. Этот простой, но действенный постулат хорошо уяснила еще юная Дженни. С детства она хотела стать актрисой и стремительно шла в этом направлении. Дженнифер Энистон, рост, вес которой будоражат умы мужчин-поклонников и вызывают зависть поклонниц, обладала нетипичной, как ей казалось, внешностью. Особенно ей не нравился нос.

Здравствуй, новая Я!

Назвать Энистон гадким утенком нельзя. Просто на тот момент она была обычной девочкой-тинэйджером. И совершенно не страшно, если в этом возрасте что-то в себе не нравится. Поменять ситуацию помог сериал “Друзья”. Уже с третьего сезона актриса превращается в главного женского персонажа с присущими только ей чертами: поведением, привычками и знаменитой прической. Поклонники сериала настолько влюбились в актрису и ее персонажа, что уже не отличали Рейчел от Дженнифер Энистон. Рост, вес и секреты привлекательности набирающей славу звезды заинтересовали ее фанатов. Они не понимали, как одновременно в кадре и за пределами съемочной площадки Дженни оставалась стройной красоткой.

“Друзья” и иные почести

Сериал продержался в эфире десять сезонов, став культовым шоу. Он вознес актрису на пьедестал мирового почета и уважения. И хотя она не обладает заветной оскаровской статуэткой, это с лихвой окупается миллионной армией поклонников. В чем секрет успеха Дженнифер Энистон? Рост, вес актрисы всегда были обсуждаемыми темами, невзирая на то, в каком фильме она снималась в тот или иной момент или какую церемонию посетила в качестве гостя. Пока с равным успехом папарацци гонялись за новыми снимками, а поклонницы гадали, в чем секрет красоты их кумира, Энистон нисколько не стеснялась своего очарования. Она поистине остается одной из красивейших современных звезд Голливуда.

Любовь и прочие неприятности

Но не всегда все было так хорошо. В жизни случались перемены, которые не могли не отразиться на актрисе. Начиная с 2005 года и в течение последующих нескольких лет звездой глянцевых изданий и черной прессы стала Дженнифер Энистон. Рост и вес знаменитостей тогда перестали быть такими интересными для публики, все обсуждали развод актрисы с Брэдом Питтом. вогнал Дженни в жуткую депрессию. Она перестала сниматься в картинах, сделала перерыв в карьере и чаще проводила время с подругой и коллегой по “Друзьям” Кортни Кокс. Журналисты гадали, как перемены скажутся на фигуре актрисы. Но, пролив достаточно слез по Дженни вернулась на публику, и мир замер - она осталась такой же очаровательной. Нет, она не глушила боль с помощью еды. Дженнифер хотела остаться такой же красоткой, разбивающей мужские сердца.

Главные козыри Дженнифер Энистон

Рост и вес актрисы (164 см и 50 кг соответственно) на протяжении многих лет не меняются. По признанию Дженни, она соблюдает меру в приеме пищи, не позволяя себе "излишне увлекаться". Еще она занимается йогой и пользуется натуральными косметическими продуктами компании Aveeno, лицом которой является.

Ну и, конечно, любовь. Без нее Энистон не представляет свой жизни. Приверженка строгих принципов, она не снискала известности своими громкими романами и в отличие от своей героини Рейчел в жизни является не такой ветреной. Сейчас рядом с ней есть мужчина, отвечающий всем стандартам идеального спутника: красивый, статный, внимательный и обожающий свою пассию, что немаловажно. С актером Дженнифер познакомилась в 2011 году на совместных съемках комедии “Жажда странствий”.

Дженнифер Энистон родилась 11 февраля 1969 г. в городке Шерман Окс (Sherman Oaks), в пригороде Лос-Анджелеса. Доверенное лицо всех своих приятельниц, она мечтала стать психологом.

В 15 лет Дженнифер поступает в нью-йоркскую театральную школу, а после окончания, как и ее героиня Рэйчел, работает официанткой на Манхетанне. Но, она не бросает театр, а по-прежнему принимает участие в театральных постановках и телевизионных сериалах.

Энистон заработала себе репутацию актрисы готовой рисковать, и снисходительно принимающей критику в своей адрес. Дженнифер любит Пикассо (это и не удивительно она училась в художественной школе «Рудольфа Штайна», а ее картины выставлялись в Музее Метрополитен в Нью-Йорке) и Тедди, своего плюшевого мишку, которого она всегда таскает с собой.

Она терпеть не может разговоров на две темы: вес — она сбросила 13 кг, чтобы покорить Голливуд, и считает, что все еще слишком полновата, — и волосы. Психоз подражания, вспыхнувший вокруг ее стрижки, безумно раздражает Дженнифер. Её кумир — Стивен Спилберг, с которым она хотела бы работать. Зритель открыл Энистон в 1996 г. в симпатичной комедии «She’s One» («Единственная»). Дженнифер получила прозвище «Босс» за твердость, с которой она всегда ведет переговоры, касающиеся контрактов актеров.

Была замужем за актёром Бредом Питтом. С мая 2011 года Энистон встречается с актёром Джастином Теру (род. 1971). Они вместе снимались в комедии «Жажда странствий». 10 августа 2012 года, после 15-ти месяцев отношений, пара объявила о помолвке в день 41-го дня рождения Теру.

Детей нет. Является крёстной матерью Коко Райли Аркетт, дочери её коллег-друзей Дэвида Аркетта и Кортни Кокс.

Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?

Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.

На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг

Рост Нина Шацкая 175см

Вес Нина Шацкая 70-75кг

Какой рост и вес у Ирины Низиной?

Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.

Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.

Рост Ирины Низиной 174см

Вес Ирины Низиной 65кг

Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?

Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.

Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.

На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг

Рост Надежда Оболенцева 174-175см

Вес Надежда Оболенцева 59кг

Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?

Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».

В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности

Рост Татьяны Денисовой 166см

Вес Татьяны Денисовой 58кг

Какой рост вес у Антона Макарского?

Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.

На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно

Рост Антона Макарского 177-178см

Вес Антона Макарского 79кг

Какой рост и вес у Сергея Кучерова?

Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2

На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает

Рост Сергея Кучерова 178-179см

Вес Сергея Кучерова 88-90кг

В этом году 45-летие, имеет одно из самых красивых тел среди звезд шоу-бизнеса. Какой вес она считает для себя идеальным, что она делает, чтобы сохранять молодость и почему не любит пластическую хирургию, знаменитость рассказала в одном из своих недавних интервью.

Сейчас, если быть суперпридирчивой, я бы хотела сбросить 2 килограмма. Вес, в котором я чувствую себя наиболее комфортно - от 49 до 51 килограмма. Но становится все сложнее скинуть лишнее в этом возрасте.
Для тех, кто хочет примерить идеальные параметры Энистон на себя, напомним, рост актрисы составляет 1,64 метра.

Дженнифер Энистон Обычно я позволяю себе хлеб по выходным, но мое тело не очень любит углеводы,
- призналась Энистон.

Недавно другая актриса - Меган Фокс - также рассказала об исключении неправильных углеводов и хлеба из своего рациона. Впрочем, 28-летней актрисе легче утолить тягу к самосовершенствованию, чем Энистон. Как говорит звезда, большую роль в работе над собой играет возраст. Этот же пресловутый возраст может стать и причиной многих психологических проблем женщины.

В Голливуде существует настоящий прессинг по поводу возраста. Я свидетель того, на что идут женщины, чтобы остановить старение. Я учусь на их ошибках, поэтому не ввожу никакие инъекции себе в лицо. Я вижу их лица, и мое сердце разрывается на части.
Дженнифер Энистон Актриса объяснила повальное увлечение хирургией и всяческими процедурами неуверенностью в себе. Энистон поделилась и мыслями о том, какую роль в формировании ее самооценки играет жених Джастин Теру.

Каждый раз я думаю: "О боже, если бы вы только знали, как старше вы выглядите из-за этого". Они пытаются остановить время, но все, что мы можем видеть в итоге, это неуверенного в себе человека, который не позволяет себе быть собой. У меня есть жених, который приставит к моей голове пистолет, если я прикоснусь к своему лицу.
Дженнифер Энистон с женихом Джастином Теру Также Дженнифер Энистон рассказала о женщинах, которыми она восхищается:

Мне посчастливилось знать таких женщин, как Глория Стайнем, которая является одной из самых красивых женщин на планете и ни разу не прикоснулась к своему лицу, а также Дайан Китон, Аннетт Бенинг. Все эти сказочные и бесстрашные женщины выглядят просто безупречно. Каждому свое, я не сужу тех женщин, но также хотела бы попросить людей, которые мне близки и дороги: не трогайте свое лицо! Немалую роль в ее внешнем виде, как призналась Энистон, играет генетика.
Мой папа на 100 процентов грек, ему 81 год и у него совершенно нет морщин. Моя бабушка, которой было 95, когда она умерла, также почти не имела их. Но полагаться на одну лишь генетику Дженнифер не собирается. Верными помощниками в ее борьбе с возрастными изменениями является чистая питьевая вода, хороший сон и натуральные продукты.