Цветовая терапия значение цветов. Цветотерапия - варианты лечения цветом

Прежде чем начинать работать с цветом, прочтите статью , в которой описаны отличия в подходе к цветотерапии в методиках Голографической терапии. Все программы созданы на основе принципов Голографической терапии, в них я вложил весь свой опыт практической работы с энергоинформационным полем человека. В последнем цикле программ, мне удалось показать движение энергии так, что оно соответствует тому, что происходит в реальности. Поэтому у большинства людей, даже при первом просмотре программ возникает ощущение движения энергии в теле. Это происходит потому, что энергия программ резонирует с энергетикой человека, настраивает ее на оптимальный режим работы .

Новые программы "Работа чакр"

1. Шесть лучей , выходящих из черного шарика. На самом деле их восемь, один идет вперед, один назад. Но на экране это сложно показать. Это МУЖСКОЙ тип энергии . Движение вперед, активность.
2. Расходящиеся по сфере волны энергии. Они формируют ауру. Этот вид энергии я бы назвал ЖЕНСКИМ . Формирование защищенного пространства (гнезда, семьи) обустройство, завершение того, что начато мужским типом энергии.

Программа "Давид"

Описание по работе с программой "Давид"

Быстрая настройка.

Развитие чакр

• Муладхара (красная) - Я могу постоять за свои интересы.
• Свадхистана (оранжевая) - Меня радует моя сексуальность.
• Манипура (желтая) - Я активный, энергичный.
• Анахата (зеленая) - Я принимаю и люблю себя.
• Вишудха (голубая) - Я легко и свободно выражаю свои мысли.
• Аджна (синяя) - Я даю мыслям свободу.
• Сахасрара (фиолетовая) - Я объявляю о мире и гармонии во мне. Все идет хорошо.

Программы, созданные Александром Розом.

Аура с фотографией

Метод работы.

Аура с настройками

Включение программы.

В последнее время стало модно использовать скрытые значения цветов в интерьере. Например, считается, что жёлтый улучшает мыслительную деятельность - значит, он уместен в рабочем кабинете, красный возбуждает - окрашиваем в него спальню, а зелёный умиротворяет и успокаивает, так что впечатлительным и нервным натурам лучше покупать салатовые или изумрудные обои.

Подобные маркеры используются повсеместно: чёрный - для похорон, белый - для свадьбы. В технических системах красный - тревога, жёлтый - внимание, зелёный - безопасность.

Всё это складывалось тысячелетиями и было интересно ещё древним мыслителям и врачам. Так родилась цветотерапия, которая сегодня широко используется в психологии, социологии, некоторых отраслях медицины и многих других сферах.

Что это такое

Цветотерапия - это метод нетрадиционной медицины, применяющий воздействие на человека разнообразно окрашенного света, который может вылечить и от физических заболеваний, и от психических расстройств, а также повлиять на настроение, внутреннее состояние и принятие жизненно важных решений.

Несмотря на попытки найти научные объяснения применяемым методам и постоянные исследования, данное направление не является официально признанным, так как все эксперименты дают слишком неоднозначные результаты.

Несмотря на статус псевдонаучной методики, лечение цветом активно применяется в разных сферах: в рефлексологии, офтальмологии, педагогике, геронтологии, фен-шуе, психологии и психотерапии. В некоторых странах даже есть такая специальность - цветотерапевты.

Второе название данного направления - хромотерапия.

Это интересно. Немецкие психологи после проведения ряда исследований высказали предположение, что оттенок спортивной формы влияет в соревнованиях на решения судей. В течение нескольких лет они анализировали результаты футбольных матчей и выяснили, что команда в красной форме всегда получает меньше штрафных карточек и чаще побеждает.

Из истории

Древний Египет

IV в. до н. э. Фруктовый сок у египтян - напиток Ра, бога солнца, который наполнял человека положительной энергией. Чтобы насытить его ещё больше, в него клали драгоценный камень того же оттенка и давали больным, веря в их скорейшее выздоровление.

Персия

I в. н. э. Средневековый персидский учёный, философ, придворный врач Авиценна советовал своим пациентам для исцеления души и тела выбирать конкретные цвета для одежды, драгоценных камней в украшениях, покраски стен в домах. Ещё одним интересным методом в его терапии было окрашивание воды для принятия ванны.

Рождение науки

XIX в. Американец Август Плисонтон проводил масштабные эксперименты о влиянии цветовых волн на растения, животных и людей. На их основе два других американца, С. Пэнкоуст и Э. Бэббитт, провели дополнительные изыскания и сделали вывод, что цвет в тандеме со светом может быть полезен в лечении различного рода заболеваний. С тех пор цветотерапия стала развиваться семимильными шагами и стала популярной в народе.

Гхадиали

1930-е гг. Индийский учёный Гхадиали описал терапевтический эффект, который оказывают на здоровье человека разные цветовые спектры. Согласно его теории, каждый орган тела чутко реагирует на какой-то определённый оттенок, начиная под его воздействием активнее функционировать. Получается, что практически любое заболевание можно вылечить без медикаментов, одной только цветотерапией.

Люшер

1950-е гг. По всему миру о цветотерапии заговорили только после того, как швейцарский психолог Макс Люшер опубликовал свой оригинальный цветовой тест, который сегодня включён практически во все диагностические методики. В течение нескольких лет он проводил многочисленные эксперименты. Согласно документам, он проработал 4 500 различных оттенков и выбрал лишь 8 из них, которые наиболее ярко влияют на здоровье и психологию человека.

В своих трудах он подробно описал, как люди реагируют на различные цветовые гаммы. Красный не просто возбуждающе действует на ЦНС, но и повышает давление и ЧСС, учащает дыхание. А синий оказывает обратный эффект. Люшер впервые высказал мысль о том, что данный «язык» универсален и не зависим от религии и национальности.

Отечественная цветотерапия

В России яркими представителями цветотерапии являются специалист в области психодиагностики Л. Н. Собчик, психолог И. И. Цыганок, арт-терапевт В. М. Элькин. Были совмещены тесты Люшера и Сонди, результаты объяснены с точки зрения учения Павлова о типах высшей нервной деятельности, связаны психологией Юнга. Разработаны методики лечения психических расстройств с помощью комплексного подхода, соединившего цветотерапию и арт-терапию.

Любопытный факт. Одна из крупнейших компаний в сфере инновационных и информационных технологий Hewlett-Packard провела исследование, согласно которому, текст, набранный в зелёной цветовой гамме, заставляет людей принимать быстрые и положительные решения, а в красной - сомневаться и выносить чаще всего отрицательные вердикты.

Зачем нужна

Каждая сфера по-своему ответит на вопрос, зачем нужна цветотерапия. Например:

• в психологии она используется для диагностических измерений субъективного состояния человека;
• в психотерапии - для уточнения диагноза и лечения психических расстройств;
• в медицине - для улучшения психосоматического состояния пациента;
• в офтальмологии - для диагностики и лечения зрительных патологий;
• в геронтологии - для улучшения качества жизни пожилых людей и в физиологическом и психологическом плане.

Многими образовательными учреждениями и обычными компаниями цветотерапия используется как здоровьесберегающая технология. Несмотря на её псевдонаучность, многим известно, что зелёный располагает к доверию и успокаивает, благоприятно воздействует на ЦНС, - поэтому офисы и классы часто окрашивают в один из его оттенков. А вот красный провоцирует ссоры, приступы гипертонии и тахикардии, слишком возбуждающе действует - поэтому вы вряд ли увидите его в школах и детских садах (если только его самые мягкие оттенки).

Основные задачи цветотерапии:

• повышение уровня коммуникативности, эмоциональной отзывчивости;
• обогащение сенсорного и эмоционального опыта;
• формирование навыков самоконтроля;
• улучшение психологического микроклимата в коллективе;
• стимуляция интеллектуальной деятельности;
• создание особого настроения;
• психофизическая релаксация, снижение эмоционально-психического и телесного напряжения;
• коррекция психоэмоционального состояния;
• лечение психических расстройств и некоторых соматических состояний.

С миру - по нитке. В северных странах, где катастрофически не хватает света, людей спасают от депрессии с помощью цветотерапии. А именно: красят дома в яркие и разные оттенки.

Показания

Цветотерапию применяют при лечении болезней психического и соматического происхождения. Показаниями служат:

• мигрень;
• бессонница, ночные кошмары;
• астения;
• аллергии, кожные заболевания;
• ослабленный иммунитет;
• реабилитация после затяжных болезней и операций;
• нервные тики;
• патологии зрительной системы;
• энурез, запоры;
• анорексия, булимия и прочие пищевые расстройства;
• расстройства личности и поведения;
• межличностные конфликты, девиантное поведение.

Цветотерапия предлагается пациентам оздоровительных центров, санаториев, спортивных учреждений, кабинетов психологической разгрузки. Чаще всего она используется психологами для снятия стресса. Достаточно посидеть в зелёной комнате и выпить чая из зелёной кружки, как тревожность и напряжение заметно слабеют.

А Вы знали, что… цветотерапия может излечить ребёнка от энуреза? Для этого рекомендуется рисовать только карандашами и фломастерами, убрав всё растекающееся (краски, гуашь, воду), и заменить жёлтый цвет влажности на коричневый - показатель сухости.

Значение цветов

В психологии и психотерапии

Белый

Настраивает на позитивный лад. Выражает доброе отношение. Запасает энергией. Поднимает настроение.

Бирюзовый

Успокаивает, придаёт уверенность, освежает, снимает раздражение, усталость, стресс. Улучшает настроение. Помогает находить нужные слова, налаживать контакты. Его выбирают люди с богатым воображением, но сложным характером.

Голубой

Призывает к терпеливости и толерантности. Провоцирует пассивность. Способствует повышению интеллектуальных способностей. Противопоказан .

Жёлтый

Очищает от негативных эмоций. Способствует проявлению креативной составляющей. Активизирует мыслительную деятельность. Вселяет уверенность, настойчивость перед важными событиями и решениями. Противопоказан чрезмерно возбуждённым.

Зелёный

Умиротворяет, успокаивает, расслабляет, помогает достичь внутренней гармонии. Вселяет оптимизм. Противопоказан вялым и нерешительным.

Коричневый

Способствует телесной и психологической стабильности. Расслабляет. Воодушевляет на карьерный рост.

Красный

Возбуждает, бодрит, тонизирует нервную систему, согревает. Может вызвать эмоциональный взрыв. Вселяет самоуверенность. Структурирует эмоции и мысли. Противопоказан агрессорам.

Оранжевый

Придаёт силу и энергию. Его выбирают позитивные и целеустремленные люди. Противопоказан лентяям и .

Розовый

Расслабляет, настраивает на романтический лад. Используется в лечении депрессивных состояний.

Синий

Избавляет от переживаний, нервного напряжения, навязчивых мыслей. Способствует развитию интуиции. Обезболивающий и в физиологическом, и психическом плане. Помогает бороться с зависимостями. Противопоказан при сезонной депрессии.

Сиреневый

Позволяет проникнуть в подсознание, разобраться в себе. Провоцирует чувственность.

Фиолетовый

Настраивает на философский лад, пробуждает желание порассуждать о бренности бытия, вселяет мудрые мысли. Его выбирают высокомерные люди. Противопоказан алкоголикам и при тяжёлых психических расстройствах.

Чёрный

Помогает сконцентрироваться. Улучшает мыслительные процессы. Усугубляет депрессивное состояние.

В медицине

• Белый - выделительные системы организма, нервная система;
• бирюзовый - кожа;
• голубой - температура тела, давление, инфекции, мышечная система, аппетит, мочеполовая система;
• жёлтый - пищеварение, солнечное сплетение, ЦНС, жизненный тонус, мозг;
• зелёный - сердечно-сосудистая система, здоровый сон, зрение, лёгкие;
• красный - кровообращение, метаболизм, иммунитет;
• оранжевый - железы внутренней секреции, дыхание, репродуктивная система, гормональный фон;
• розовый - сердце;
• синий - эндокринная система, опорно-двигательный аппарат (лечит ревматизм), горло (помогает справиться с ангиной);
• фиолетовый - кровь, костная ткань, щитовидная железа.

Голографическая цветотерапия

Популярное ответвление в общей цветотерапии. Согласно ей, здоровьем, телом, поведением, эмоциями и чувствами человека управляет энергоинформационное поле - аура. Чтобы изменить жизнь к лучшему, достаточно воздействовать на него языком цветов:

• голубой (чакра Вишудха) - речь, откровенность, душевность, доверие;
• жёлтый (чакра Манипура) - пищеварение, метаболизм, бодрость, хорошее настроение;
• зелёный (чакра Анахата) - цвет души, освобождение от обид, всепрощение;
• красный (чакра Муладхара) - желание жить, уверенность в себе;
• оранжевый (чакра Свадхистана) - гармония в отношениях, омоложение, привлекательность для противоположного пола;
• синий (чакра Аджна) - вера в себя, интуитивное мышление;
• фиолетовый (чакра Сахасрара) - связь с Космосом, интуиция, постижение сути вещей, прозрение.

Основной научно-практический центр голографической цветотерапии находится в Израиле.

Способы

Есть разные способы цветотерапии, которые используются как профессионалами в психологии, психотерапии, медицине, так и простыми людьми в домашних условиях:

• цветовые диагностические тесты;
• концентрация на одном цвете, который оказывает на пациента особое воздействие;
• цвето-литотерапия - подбор камней соответствующего оттенка для устранения тревожных состояний и восстановления внутреннего равновесия;
• фен-шуй: подбор оттенков для интерьера дома и рабочих кабинетов;
• фэшн-индустрия: ношение одежды соответствующего колера;
• диетология: сервировка стола в правильной цветовой гамме (которая возбуждает или подавляет аппетит);
• заряженная вода: банка с водой заворачивается в бумагу определённого цвета и ставится на несколько часов на солнечный свет.

В детских садах цветовая терапия активно использует такой способ, как раскраска, которую любят все дети. Во-первых, это своеобразная диагностика, позволяющая отслеживать душевное состояние ребёнка. Во-вторых, корректируя инструменты для рисования (карандаши или фломастеры, гуашь или мелки, гелевые ручки или акварель) и предлагаемые оттенки, можно помочь малышу в преодолении многих трудностей.

Приборы

Несмотря на непризнание официальной медициной, терапия цветом активно используется в оздоровительных учреждениях. Создаются и применяются всевозможные медицинские приборы, воздействующие на отдельные органы определённым оттеночным спектром.

Очки

Оснащены импульсными излучателями. Осуществляют трансформацию ритмически пульсирующего света в мозговые структуры, улучшая биоэлектрическую активность нейронов и функциональных систем организма. Имеют широкий спектр применения.

АЦЛ-01-Стрела, АЦТ-02-М, АЦТ-03-М

Приборы, применяемые в офтальмологии. Улучшают зрительные функции. Полезны для глаз.

Биоптрон

Аппарат, используемый в физиотерапии и рефлексотерапии. Представляет собой лампу, излучающую поляризованный свет определённого цветового спектра. Он направляется на больную часть тела, стимулируя её.

Геска-Полицвет-Маг

Физиотерапевтический аппарат с магнитной насадкой для цвето- и светотерапии. Воздействует на биологически активные точки и зоны светом различных цветовых спектров.

Тесты

В психологии для определения внутреннего состояния пациента используются различные цветовые тесты:

• цветовые пирамиды Пфистера;
• тест Фрилинга;
• цветовой тест отношений (ЦТО) Бажина и Эткинда.

Но самым популярным был и остаётся тест Люшера. Представлен в двух вариантах.

Краткий вариант

Работа с таблицей из 8 квадратов, окрашенных в конкретные цвета: серый, тёмно-синий, сине-зелёный, красно-жёлтый, жёлто-красный, красно-синий или фиолетовый, коричневый, чёрный. Применяется чаще всего в психологии и педагогике.

Полный вариант

Работа с восьмью цветовыми таблицами. Носит название «Клинического цветового теста», используется в запущенных случаях в психологии и при диагностике и лечении психических отклонений и расстройств в психотерапии.

Задача, стоящая перед пациентом, - расположить цвета по степени их субъективной приятности в порядке убывания.

Обязательные условия для проведения теста:

• естественное освещение, но прямые солнечные лучи не должны падать на раздаточный материал;
• все таблицы распечатаны на листах бумаги, показывать их в виде презентации или на компьютере нельзя;
• предварительно с пациентом проводится работа: он предупреждается о том, что нужно отвлечься от общественных стереотипов и исходить только из личностных ощущений.

Результаты:

• понимание того, что происходит с человеком на самом деле;
• уточнение психотерапевтического диагноза;
• индивидуальная оценка личности, её быстрый и глубокий анализ;
• рекомендации, как избежать психологического стресса и улучшить состояние здоровья (в том числе физического).

Основная критика люшеровской методики - её результаты не совпадают с Миннесотским многоаспектным личностным опросником (более известен как MMPI) С. Хатуэйя и Д. МакКинли. Данный тест на сегодняшний день является наиболее изученным, одним из самых популярных и широко применяемым в клинической практике.

Применение на практике

Цветотерапия - универсальная методика, которая не имеет возрастных ограничений. В психологии её используют для детей, взрослых и пожилых.

Для детей

Цветотерапия активно применяется в детских садах и школах для того, чтобы выяснить проблемы ребёнка, касающиеся социальной адаптации и развития личности. На первом этапе ему предоставляется список основных жизненно важных приоритетов, которые подобраны индивидуально под возраст.

Список для детей дошкольного возраста:

• мама;
• папа;
• отчим;
• воспитательница;
• брат;
• сестра;
• бабушка;
• дедушка;
• соседи;
• игрушки и т. д.

Список для детей 7-11 лет:

• родители;
• друзья;
• домашний питомец;
• хобби;
• учёба и т. д.

Список для подростков:

• семья;
• деньги;
• учёба;
• друзья;
• признание в обществе;
• поступление в институт;
• работа и т. д.

Как проводится диагностика:

1. Ребёнок расставляет концепты из списка по местам в зависимости от степени их важности лично для него.
2. Перед ребёнком раскладываются 8 квадратов из краткого варианта цветового теста Люшера.
3. Ребёнок для каждого слова из списка подбирает соответствующий цвет, исходя из своих личностных предпочтений. Оттенки могут повторяться, ограничений нет.
4. Выбор ребёнка фиксируется в протоколе.
5. Организуется получасовой отдых (обед, игры, отвлечённое общение).
6. Опять раскладываются 8 квадратов Люшера. Ребёнок составляет из них список от самого приятного до самого нелюбимого.

При обработке результатов делаются выводы о том, совпадают ли два списка, составленных ребёнком, - концептуальный и цветовой. Считается, что первый выстраивается под влиянием и давлением общества (школьники могут написать на первом месте родителей, которых они боятся, или учёбу, которую могут ненавидеть из-за принудительной обязанности ходить в неё), а второй - исходя из истинного личностного отношения к данным понятиям.

Таким образом, цветотерапия помогает понять, что же на самом деле происходит с ребёнком. На основании этого психологи, работающие в садах и школах, выстраивают программы занятий с наиболее проблемными детьми.

Для детей с ОВЗ

Есть проекты по применению цветотерапии для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Они основаны на предположениях, что определённые цвета через мозг:

• нормализуют мышечный тонус;
• нейтрализует негативные эмоции;
• улучшают интеллектуальные способности;
• развивают коммуникативные навыки;
• оздоравливают речь, слух и опорно-двигательную систему.

В рамках данных проектов в работе с детьми с ОВЗ используют групповые приёмы:

• «Волшебные краски». Их смешение и получение нового оттенка.
• «Волшебные покрывала». Ребёнок и педагог накрываются ярким оранжевым платком, повышающим настроение, сидят, прижавшись, держась за руки, глядя друг другу в глаза.
• «Цветные сказки»: синяя, зелёная, белая, жёлтая и т. д.

Эффективность подобных программ научно не доказана.

Для пожилых людей

В дома престарелых и санатории активно внедряется программа «Все краски жизни», разработанная на основе цветотерапии для граждан пожилого возраста и инвалидов. Её задачи:

• формирование мотивации на сохранение здоровья;
• психологическая поддержка через обучение новым методикам оздоровления;
• социокультурная реабилитация.

В ходе реализации программы применяются такие приёмы цветотерапии, как:

• цветной душ;
• цветные ванны;
• цветобар (заряженные напитки);
• кулинарная цветотерапия;
• активная творческая деятельность.

Используются методики «Цветодиагностика эмоциональных состояний» и «Цветовая социометрия», тест Люшера.

Для беременных

Цветотерапия во время беременности - это возможность самостоятельно, без медикаментозной помощи:

• корректировать своё настроение;
• снижать или повышать аппетит;
• улучшать самочувствие;
• успокаиваться или взбадриваться;
• избавляться от стресса и бессонницы.

Так что цветотерапия самым благотворным образом влияет на развитие плода и подготовку к родам.

Сфер применения цветотерапии - огромное количество. Возможно, в ближайшем будущем она добьётся официального признания в медицине. Но даже сейчас, несмотря на свой статус псевдонауки, она помогает людям контролировать собственное душевное состояние, а иногда и соматическое.

Цветотерапия – лечения цветом различных проблем как физического, так и психологического характера. Уже давно доказано, что цвет способен влиять на человека, улучшая его состояние и выравнивая энергию. Наибольшей популярностью терапия цветом пользуется в , но также она помогает справиться с некоторыми физиологическими проблемами.

Цветотерапия в психологии

Ученые доказали, что энергия цвета способна проникать в тело и стимулировать там гипофиз и шишковидную железу. Благодаря этому начинают вырабатываться гормоны, влияющие на физиологические процессы.

Значение цветов в цветотерапии:

1. Желтый цвет помогает очиститься от негатива и проявить креативность. Он улучшает работу пищеварительной системы.
2. Зеленый цвет в цветотерапии используется для достижения внутренней гармонии. Рекомендован он и при проблемах с сердцем.
3. Фиолетовый цвет в цветотерапии способствует обретению мудрости и позволяет проникнуть в сознание. При чрезмерном использовании человек может стать высокомерным. С физиологической точки зрения фиолетовый цвет очищает кровь и положительно влияет на костную ткань. Сиреневый цвет в цветотерапии имеет схожее действие, но его считают оттенком, влияющим на подсознание и чувственность.
4. Красный цвет в цветотерапии позволяет почувствовать безопасность и . Положительно влияет он на нервную и кровеносную систему. Минус цвета – повышенная активность человека.
5. Голубой цвет в цветотерапии направлен на то, чтобы придать человеку терпеливости. В физиологии он помогает избавиться от боли в мышцах и уменьшить аппетит. При частом использовании голубой цвет может спровоцировать пассивность.
6. Белый цвет в цветотерапии считается позитивным и добрым. Он помогает человеку запастись энергией, а еще он увеличивает настроение. Положительно он сказывается на нервной системе, а также выводит шлаки.
7. Розовый цвет в цветотерапии используется для расслабления, а еще он вызывает романтические чувства. Помогает он избавиться от стресса, а также нормализовать работу сердца.
8. Оранжевый цвет дает силу и энергию, а также он положительно сказывается на психике человека. Его выбирают целеустремленные и позитивные люди. Он улучшает работу желез внутренней секреции и обмен веществ.
9. Синий цвет в цветотерапии помогает человеку избавиться от переживаний, а еще он способствует развитию интуиции. Используют его в период лечения ревматизма и ангины.

О том, что каждый существующий в природе цвет имеет свое значение и воздействие на человека, было известно еще с незапамятных времен. У многих древних народов, таких, как египтяне и китайцы, было широко распространено лечение различных болезней с помощью натирания больного смесями определенного цвета, или использования соответствующей одежды. Если исходить из того факта, что и свет, и цвет являются не чем иным, как энергией, то поселившаяся в организме человека болезнь нарушает нормальные энергетические вибрации и потоки. Если правильно применить энергию цвета, то можно снять энергетическую блокаду и восстановить правильное течение энергии. Использование цвета в лечебных целях имеет свое название – цветотерапия.

Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый
отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.

КРАСНЫЙ:
стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, помогает при апатии, депрессии, фобиях, неуверенности в себе и упадке сил, наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне
стимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость, в больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение, активизирует сексуальность и помогает при бесплодии
расширяет сосуды, активизирует кровообращения, помогает при анемии, повышает давление, учащает пульс и дыхание, убивает вирусы, нейтрализует некоторые воспалительные процессы, хотя красный цвет противопоказан при угревой сыпи, стимулирует деятельность желудочно-кишечного­ тракта, нормализует обмен веществ и повышает аппетит. Забудьте о красной посуде во время диеты
обладает согревающим эффектом, помогает при простуде и насморке, уменьшает боли и напряжение при различных женских заболеваниях. Считается, что особенно в этом случает помогает красное белье.

Оранжевый цвет
Оранжевый цвет - это смесь красного и желтого, он обладает гармонизирующим воздействием. Этот цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессии, апатии и потере аппетита. Особенно полезен оранжевый цвет как средство против нервозности, страха, депрессии. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие.

Негативное влияние при переизбытке оранжевого цвета наблюдается крайне редко, только если используется исключительно он. Тогда оранжевый цвет стимулирует зависимость от других людей.

Положительное влияние оранжевый цвет оказывает при проблемах с пищеварительной системой и кожных заболеваниях, а также при плохом стуле, особенно под знаком Девы.

Этот цвет возбуждает аппетит. Теплота, выделяемая оранжевым цветом, снимает напряжение и судороги.

Желтый цвет
Желтый цвет - это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует мыслительные процессы.

Он вызывает образование желудочного сока. Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость. Следовательно, этот цвет хорош для школьных и университетских помещений.

Желтый цвет успокаивает селезенку, активизирует лимфосистему, помогает при проблемах с печенью.

ЖЕЛТЫЙ:
провоцирует на перемены и серьезные шаги в жизни
освобождает от негатива, помогает при депрессии, заниженной самооценке и пессимизме, способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память
положительно влияет на весь пищеварительный тракт, помогает при заболеваниях печени, запорах, очищает организм от токсинов, контролирует вес, помогает при диабете, лечит некоторые кожные заболевания.

Зеленый цвет
Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления и естественного созревания. Зеленый цвет влияет на гипофиз и, таким образом, на обмен веществ. Он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань. Он приятен для глаза и успокаивает. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста. Переизбыток зеленого цвета не оказывает негативного воздействия. Только в очень редких случаях он развивает нерешительность. Иногдa реакция становится слишком медленной и вялой.

Зеленый:
помогает быть ближе друг к другу, создает ощущение гармонии как внутри человека, так и в его отношениях с окружающими
поддерживает равновесие физического и психологического состояния человека, мобилизует мышцы и повышает работоспособность
помогает при неуравновешенности,­ злобе, грубости, эмоциональном возбуждении, избавляет от клаустрофобии, зрительно расширяя пространство, оказывает противовоспалительн­ое и противоаллергическо­е действие, снимает головную боль и стабилизирует давление
очень благотворно влияет на беременных, делая их более спокойными, помогает при заболеваниях сердца, болезнях легких и гриппе.

Синий цвет
Синий цвет успокаивает, уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление. Как правило, переизбыток синего цвета, так же, как и зеленого, не оказывает негативного влияния. В исключительных случаях появляется усталость, скука, тоска и пониженное кровяное давление. Но переизбыток синего цвета в продуктах питания не очень полезен, потому что склонен к тому, чтобы оказывать тормозящее воздействие. Именно поэтому красное вино придает ощущение усталости, в то время как белое бодрит. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре. Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может явиться замечательной ширмой. Синий цвет успокаивает, расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне.

СИНИЙ и ГОЛУБОЙ цвета:
снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу. Тут поможет и интерьер в соответствующих тонах, и светильники, и постельное белье
помогает при застенчивости и страхе говорить, способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию, в больших количествах вызывает сонливость и грусть, сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение
обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами, помогает при ларингитах, ангине, ревматизме и мигренях, благотворно влияет на позвоночник
помогает при рвоте и диарее, уменьшает обильность менструаций и нейтрализует ПМС
помогает при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах
уменьшает аппетит. Если Вы желаете похудеть – срочно приобретайте посуду в сине-фиолетовых тонах. Однако при этом он психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть.

Индиго (фиолетовый) цвет
Этот цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, поддерживает лимфосистему, усиливает восприятие. Негативное влияние продуктов фиолетового цвета неизвестно. Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита.

Самостоятельное лечение цветотерапией
Свое самочувствие с помощью цветотерапии вы можете улучшить самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Вместо приборов - источников света, применяемых профессионалами, можно воспользоваться тонированными лампами накаливания или наложить на кожу специальную цветную пленку и направить на нее луч от карманного фонаря.

Очень приятное и предельно простое средство - цветовая добавка для ванны. Суть такой процедуры заключается в том, что кожа воспринимает через воду мельчайшие колебания каждого цвета. Так же действует и цветная одежда. Обратите внимание на свое состояние после утреннего пробуждения. Если вы ощущаете усталость или у вас плохое настроение и депрессия, вам лучше выбрать одежду радостных, светлых, теплых оттенков. Если же после утреннего пробуждения вы испытываете избыток энергии, лучше надеть костюм успокаивающего зеленого или прохладного синего цвета.

Теперь хочется сказать несколько слов о цветной пище. Если цвет оказывает влияние на нашу нервную систему, на наше настроение, на наше здоровье когда мы смотрим на него, когда носим, то посмотрим какое влияние окажет цвет на наш организм, если мы будем употреблять его внутрь.

Красная пища (мясо, красные овощи: редис, помидоры, красная капуста и т.д. , красные фрукты и ягоды: вишня, клубника, смородина, яблоки и т.д.) обладает свойствами придающими нашему организму энергию, свойствами улучшающими состав крови, очищающими её, объясняется тем, что эти продукты богаты железом.

Оранжевая пища (апельсины, мандарины, морковь, тыква, персики, дыня, мед и т.д.) способствует улучшению сосудов, очищению организма, богата витамином С, защищает наш организм благодаря, стимулированию иммунной системы. Улучшает настроение.

Желтая пища (лимоны, кукуруза, ананасы, бананы и др.) оказывает положительное влияние на функционирование пищеварительного тракта, на нервную систему.

Зеленая пища (яблоки, огурцы, киви, зелень и др.) богата витаминами А, С, В, что благоприятно для сердца, укрепляет такая пища нервную систему.

Голубая пища (голубика, виноград, сливы, макрель и др.) обладает антисептическими, антибактериальными свойствами.

Синяя пища (сливы, виноград, черника и др.) успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице.

Фиолетовая пища (баклажаны, инжир, финики, черная смородина и др.) помогает при заболеваниях суставов, при заболеваниях мочевого пузыря, а также оказывает благоприятное влияние на нервную систему.

Цветотерапия (хромотерапия) представляет собой методику лечения энергией цвета. Цвет отличается психофизическими характеристиками, в том числе частотными. Вне человеческого восприятия цветов не существует – оттенок рождается в тот момент, когда колебания определённой частоты воздействуют на светочувствительные клетки глаз и мозга. По некоторым данным, человек, как и всё во Вселенной, имеет волновую природу, которая реагирует на внешние факторы – в том числе, на окраску окружающих предметов. Нужна смена настроек? Ищите цвет!

Даун, Джон Лэнгдон Хэйдон

Несколько древних культур, включая египтян и китайцев, использовали цвет для целей исцеления еще 2000 лет назад. Этот тип терапии называется хромотерапией, светотерапией или колореологией, и до сих пор используется в качестве целостного или альтернативного лечения.

Авиценна полагал, что красные тона усиливают кровотечение, а синие помогут сузить сосуды и справиться с проблемой. Египетские врачеватели верили, что фруктовый сок разных цветов – это источник энергии Бога Солнца Ра. Действие напитка усиливали с помощью драгоценных камней соответствующих оттенков, которые погружались в эликсир здоровья.

Английские исследователи Даун и Блунт поставили метод на научные «рельсы», открыв целебное влияние ультрафиолета на людей, страдающих от дерматологических проблем и склонных к рахиту. Основатель антропософского учения Рудольф Штайнер также знал о взаимодействии цвета с психикой: в первых антропософских учебных заведениях были установлены окна с разноцветными стёклами, которые помогали добиться определённого состояния у слушателей.

В 1930-х годах индус Д. Р. Гхадиали описал лечебное воздействие разных цветов на тело человека. Открытие учёного подтвердило: организм и системы восприимчивы к тем или иным цветовым волнам, и этим эффектом стоит пользоваться в терапевтических целях.

Современные представления

Самый известный адепт метода – швейцарец Макс Люшер, который разработал широко известный цветовой тест Люшера. Проведя огромную работу, учёный представил глубинный метод психологического тестирования с помощью карточек восьми разных цветов (в начале изысканий рассматривались 4500 вариантов). Удобство диагностики — в универсальности и отсутствии контроля со стороны исследуемого: язык цвета понятен и доступен представителю любой народности и социального уровня, а для трактовки результатов нужна специальная подготовка.

Хромотерапия относится к методикам нетрадиционной медицины, но существуют и вполне научные современные направления: психология восприятия цвета и цветоведение.

Принцип метода цветотерапии

Цветотерапия предназначена для лечения психических и физических болезней. Пациента подвергают влиянию конкретных цветовых волн, которые корректируют эмоциональное состояние, избавляют от напряжения и неприятных физических ощущений.

Чем вызван терапевтический эффект?

Считается, что цветная терапия использует видимый спектр света и цвета, чтобы изменить настроение человека и его физическое и психическое . Каждый цвет является частью определенной частоты и вибрации, которые могут влиять на определенную энергию или чак ры в нашем теле. Улучшение состояния наступает за счёт воздействия электромагнитных частот широкого светового диапазона.

Волны активизируют деятельность организма на клеточном уровне и ускоряют обменные процессы. Всё богатство палитры делится на две большие группы оттенков, которые оказывают стимулирующее или подавляющее действие. Все тёплые тона (красные, жёлтые, оранжевые) – это цветостимуляторы, а любые холодные оттенки (синий, голубой, фиолетовый) – цветовые ингибиторы.

Как происходит терапия? Воздействие цветом осуществляется через визуальный (глаза) или кинетический (кожа) канал восприятия. Если человек проходит терапию через наблюдение за определённым оттенком, в организме вырабатывается световая фотореакция, которая вызывает электроимпульсы. Активируются нервные окончания и выработка защитных компонентов.

Воздействие на кожу (например, через одежду) обеспечивает проникновение световых волн определённых частот в организм через внешние покровы. Таким образом восстанавливается энергетическое равновесие и обеспечивается питание внутренних органов. В случае с кинетической терапией нет необходимости выбирать один определённый цвет – организм сам определит необходимые для восстановления баланса волны.

Значение цвета в терапии

Красный
Относится к тёплой палитре, а значит, обладает явным стимулирующим действием. Жизнеутверждающий цвет, соответствующий вибрациям корневой чакры – муладхары, которая отвечает за безопасность и основу жизни. Вселяет чувство оптимизма и безопасности, наделяет уверенностью, лидерскими качествами. Помогает при депрессивных состояниях, чувстве страха, апатии.

На уровне физиологии цвет тесно связан с системой кровообращения и мочеполовыми органами. Стимулирует кровообращение и выработку эритроцитов, «пробуждает» нервную систему, способствует высвобождению адреналина. Повышает давление, лечит насморк и простудные состояния. Также отвечает за сферы любви и сексуального влечения.